Du hast keine Angst vor KI. Du hast Angst, nicht gut genug zu sein - Teil 1 - Holger Fischer

00:00:00: Also wird irgendwann ein KI das übernehmen, okay?

00:00:02: Vorsortieren, abstimmen Kriterien und heibische Cyberbeantworten.

00:00:05: Gewusst ja als Kind schon frühzeitig erzogen... keine Emotionen zu zeigen.

00:00:09: Aber wenn ich jetzt ein Mitarbeiter bin und ich ja wirklich Angst, dass KI vielleicht meinen Job irgendwie ersetzen könnte?

00:00:15: Das heißt wir sind gezwungen!

00:00:16: Wir haben auf einmal Ängste.

00:00:17: Wir können die Ängsten nicht mehr kontrollieren.

00:00:19: Es wird einfach nicht trainiert.

00:00:20: Druck erzeugt immer Gegendruck.

00:00:21: D.h.,

00:00:21: je mehr Druck auf was setzt, desto mehr Gegendrücken kommt zurück.

00:00:24: Und wir haben natürlich zwei ständige Begleiter vor allem wenn man Erfolg haben wollen.

00:00:28: das ist Willi und Egon.

00:00:30: Wir wissen nicht was passiert durch KO sondern wir vermuten Verursache natürlich,

00:00:35: K.I.,

00:00:36: aber K. I. macht vielleicht auch ...

00:00:37: Das ist vorbei!

00:00:37: Ein

00:00:39: freundlicher

00:00:40: Versprecher.

00:00:44: Normalerweise sprechen wir in diesem Podcast über Seodaten und K.E.

00:00:47: Heute reden wir aber über etwas anderes um Unsicherheit, nämlich viele Entscheidungen fragen sich gerade, wird mein Job ersetzt?

00:00:52: Treffen wir die falschen Entscheidungen in diesem KI-Zeitalter oder verpassen wir den Anschluss an dieses neue Zeitalter?

00:00:58: was mit K. i kommt?

00:00:58: und genau darüber sprechen wir heute über diese Angst, in die wir versetzt werden.

00:01:04: Sprech heute.

00:01:06: Genau und wir haben heute jemanden da, und zwar nicht einen reinen KI-Taggy sondern jemanden der sich wirklich mit Performance auskennt und der auch weiß wie man mit Unsicherheiten umgeht.

00:01:20: Holger Fischer.

00:01:21: er ist Performance Coach und er betreut auch oder begleitet auch Weltstars wie zum Beispiel aus dem Tennis Angelique Kerber Andrea Petkewitsch aus dem Fußball René Adler oder aus dem Reiten z.B.

00:01:38: Jessica von Prädu Werndl, wo ich ja zugeben muss dass ich so ein bisschen ein Fangirl bin.

00:01:44: und Holger begleitet uns glücklicherweise auch als Coach und wir freuen uns sehr, dass du heute da bist.

00:01:50: Holger herzlich willkommen im Podcast Marketing Meads Technology!

00:01:54: Vielen Dank ihr beiden.

00:01:55: Ich freue mich mega das sich da sein darf am schönen München Grünwald

00:01:59: Ja mega

00:02:00: Und bin gespannt was ... der Abend zu mittig bringt.

00:02:05: Ja, auch!

00:02:06: Also KI-Teckeys trifft Mensch-Tekki?

00:02:10: Yes.

00:02:11: Endlich mal... Das war ja auch ein spannendes Thema.

00:02:13: Wir hatten dich ja auch mal gefragt in einer Coachingsession zu mit den ganzen KI-Themen und es war einfach spannend.

00:02:18: und vor allem im Marketing und in der Techbranche herrscht halt gerade diese, sagen wir die Angst von der KI überrollt zu werden.

00:02:25: Und naja, die Frage ist vorhin was passiert mental bei den Leuten?

00:02:28: weil ich hatte heute auch wieder noch einen Gespräch mit jemandem Und letzte Woche jemand und alle beschäftigt das gleiche Thema.

00:02:33: Wie gehen wir damit um?

00:02:34: Und wie reagieren wir auf diese Umbruchsphasen, ne?

00:02:37: Weil es ist ja nicht das erste Mal als die Mensch hat so eine Umbruchsphase hatte aber es war wahrscheinlich einer der intensivsten und schnellsten in den letzten paar Jahrzehnte... ...und ich frage, wie lösen wir das mit dieser Unsicherheit?

00:02:48: Das

00:02:50: ist natürlich sehr pauschale Frage weil letztendlich ist es Wir wissen nicht was passiert durch

00:02:56: K.O.,

00:02:56: sondern wir vermuten Also

00:02:58: K.O.,

00:02:58: sage ich natürlich, KI.

00:03:00: Aber KI macht vielleicht auch

00:03:01: K.o.,

00:03:01: oder?

00:03:01: Das ist

00:03:03: vorbei!

00:03:03: Ein

00:03:03: freudischer Versprecher.

00:03:05: Genau ein freundlicher Verspreche.

00:03:06: wahrscheinlich steckt dafür alles dran.

00:03:09: Im Endeffekt ist natürlich KI und K. O. Kriterien für viele Jobs aber natürlich auch ein Welcome for Neue Jobs noch.

00:03:15: Und das Thema Sicherheit isst.

00:03:17: wir sind ja gebriefd von den letzten Erfahrungen der letzten Jahre Jahrzehnte wo wir Sicherheit produziert haben und die ist es bei mir weg und das ist auch mittengrund.

00:03:26: Wir Menschen überleben immer nur durch Adaption und es kommen jetzt immer mehr sehr sensible Menschen auf die Welt.

00:03:34: Und das hat ja auch nicht nur seinen Grund, dass sie sein müssen sondern ganz einfach der gravierendste Unterschied zwischen KI und Mensch wird sein, dass der Mensch sensibel ist und Empathie und Gefühl und Rat und KI nicht.

00:03:46: Glaubst du das ist ein ausreichender Faktor?

00:03:50: Dass wir noch relevant bleiben als Menschen?

00:03:53: Mit Sicherheit aber anders!

00:03:55: Ich hab schon öfters ähnliche Breaks, und es wird auch immer wieder Breaks geben.

00:04:01: Aber es wird sich halt jetzt in einer ganz anderen Geschwindigkeit entwickeln... ...und das ist ja letztendlich die Hauptschwierigkeit.

00:04:08: Es wäre eigentlich nicht unbedingt die Unsicherheit sondern vor allen Dingen die Geschwindigkeiten, die da stattfinden.

00:04:14: Genugzeit hat sich anzupassen?

00:04:16: Ja!

00:04:18: Also ich komm aus der Zeit, da haben wir nur Briefe geschrieben und BtX und Fax und so.

00:04:21: und bei Briefen hast du gewusst okay ... hast einfach eine längere Zeitaxe erst.

00:04:25: Heute hast du durch Handy schon nix und durch KI noch viel

00:04:27: weniger.".

00:04:28: Ja, absolut!

00:04:28: Also die Taktung geht schnell... ...und ich meine neue Bottonelle kommen in drei Monats tackt auf den Markt,... ...die sich dann gegenseitig richtig ablösen.

00:04:35: also dann plötzlich war... ...JGPT waren die ersten so Platz hirsch.

00:04:39: und dann kommt Gemini verspietet,... ...übernimmt das Ganze und jetzt kommt Claude und übernimmt von den beiden das ganze.

00:04:44: ja?

00:04:46: Das ist natürlich auch die Geschwindigkeit auf wie neue Firmen entstehen... ...neue Tools & Services wirklich atemberaubend.

00:04:53: Was so wichtig ist oder was interessant ist, ich habe schon die ersten Unternehmer, die ihren Klon entwickeln lassen.

00:04:59: Also ihren Zwilling der einfache Entscheidungskriterien und einfache Dinge einfach schon abnehmen soll.

00:05:05: Krass!

00:05:05: Weil im Endeffekt war es ja vor fünf oder zehn Jahren schon enger in einer Studie, dass eine Führungskraft unmöglich alle Mails durchlesen kann beantworten kann.

00:05:14: Das stimmt Und das war vor fünf bis zehn Jahren die Erhebung.

00:05:18: Nur was heute stattfindet ist noch etwas ganz anderes.

00:05:20: Also wird irgendwann ein KI das übernehmen, okay?

00:05:22: Das auch vorsortieren nach bestimmten Kriterien und teilweise selber beantworten.

00:05:28: Weißt du mit welchen KI-Systemen die da arbeiten?

00:05:31: Keine Ahnung.

00:05:32: Da will damit... Es sind halt der wenigen Dinge, wo ich mich nicht beschäftigen möchte!

00:05:36: Aber was ja tatsächlich steigt mit diesem schnellen Wandel und dieser schnellen Entwicklung ist halt die Unsicherheit und die Angst, die da aufkommt bei vor allen Dingen wahrscheinlich den Unternehmern dass irgendwie Ja, diese Marktrelevanz irgendwie wegbricht oder dass die nicht mehr mithalten können.

00:05:56: Und kann man das irgendwie vergleichen?

00:05:58: Du begleitest ja viele Sportler... Kann man das vergleiche mit einer Situation zum Beispiel?

00:06:03: Oder wahrscheinlich hattest du das schon mal mit einem Sportler der irgendwie dem der Boden unter den Füßen weggezogen wird mit einer Verletzung oder wie auch immer der dann dadurch unsicher war.

00:06:14: Kann man da irgendwie für das Business aus mitnehmen?

00:06:17: Es sind zwei Themen.

00:06:18: Das eine ist, wir denken hier alle das Weltklasse-Athleten keine Ängste haben mitnichten.

00:06:24: also die haben teilweise sogar noch mehr Ängsten.

00:06:25: nur es redet halt keiner drüber.

00:06:28: Das ist ein ganz wichtiger.

00:06:28: und sagen mal wenn man jetzt von erfolgreichen Unternehmer kann man viele Parallelen zum Profisport ziehen.

00:06:33: der Hauptunterschied ist einfach war bisher die geschwindelte also dass von Samstag bis Samstag immer Prüfungssituationen Champions League Samstag Freitag samstag oder an den Sportarten jeden Tag immer eine Prüfungssituation kommt.

00:06:46: Und das zweite entscheidende Unterschied ist, die Prüfungssituation findet immer in der Öffentlichkeitsstadt.

00:06:52: Das ist krass!

00:06:52: Ja und es sind die einzigen zwei also die hohe Aufnahmefähigkeit, die Stressstabilität, die Sensibilität, strategische Sachen.

00:07:00: Ist genau eins zu eins, one-to-one wie bei Profisportler von sehr guten Unternehmern.

00:07:05: Wie gesagt einzige Unterschiede ist halt die Zeitachse und die Emotionalität über die Öffentlichkeit.

00:07:14: Ihr seid ja auch oder ihr produziert ja auch Marketing Dinge für die.

00:07:18: Wie verkauft sich die Öffentlichkeit am besten?

00:07:23: Und im Moment wird der überall nur noch Angst geschürt.

00:07:26: Das stimmt!

00:07:27: Und Presse verkauft sie ja eigentlich nur durch zwei Themen, also jetzt die Boulevardpresse.

00:07:31: erstens Helme wenn irgendein Promi sich irgendwo wieder etwas leistet wo alle drüber lachen können oder Angst.

00:07:39: Stimmt.

00:07:40: Einzige andere Thema ist noch gerade Timmy der Wahl.

00:07:42: Ist was einzig Positives unterstützt nicht nämlich alle drauf.

00:07:44: das merkt man richtig weil nämlich dass es das einzige ... nicht so ein reines Angstthema war und deswegen wird es... Ich meine, das ist unfassbar groß gewesen.

00:07:51: Wenn man jetzt sich den Podcast anhört schon ein bisschen später.

00:07:54: Timmy war dieser gestrandete Wahl in Pöl der jetzt auf dem Transportschiff liegt und Richtung Atlantik gefahren wird.

00:08:00: aber die Frage ist ja trotzdem wieso erhält ein gestrandener Wahl so unfassbär viel Aufmerksamkeit im Vergleich zu anderen Themen?

00:08:07: Weil wie du's glaub ich schon sagst alles andere Angst an hochreien Angstthemen sind.

00:08:11: Das ist wie Spendenmarsch tun bei Kinder zu Weihnachten bei RTL.

00:08:15: Wir spenden, glaube ich, achtundzwanzig Millionen innerhalb von vierundzwanzig Stunden.

00:08:19: Das heißt wenn wir irgendeine Arme sau sehen dann wird unser Herz weich und wir können so einen Fokus auf die Arme sauren.

00:08:24: Sorry für die Ausdrucksweise.

00:08:26: Es heisst es sich dass der Wahltime eine Arme Sau ist aber das Muster ist einfach da.

00:08:31: Man hat jetzt was wo alle... Wo wir vereint werden.

00:08:36: Wir alle für den Wahl.

00:08:37: Da habe ich mal eine spannende Frage.

00:08:39: Glaubst du, dass wir als Gesellschaft momentan zu wenig emotionale Outlets haben, um... ...zu fühlen.

00:08:48: Um zu... ...ja weiß ich gar nicht wie ich das beschreiben soll aber ich hab das Gefühl wir sind so komprimiert gestaucht durch die Geschwindigkeit von der KI auf der anderen Seite, durch... ...ich sag mal Konflikte, Weltkonflikte auf der andern Seite dann Preisschock vom unten und dann kommt da oben noch ein Deckel drauf von weiß ich nicht irgendwelchen anderen Problemen dass wir zu kompromiert sind momentan als

00:09:09: Menschen Das ist eine gute Frage.

00:09:10: lasst mich da einen Moment ausholen.

00:09:13: Wenn ihr zurückblickt als Kind, du wirst ja als Kind schon frühzeitig erzogen keine Emotionen zu zeigen.

00:09:18: Wenn es so laut ist muss sie leise sein.

00:09:20: wenn du wütend bist musst ruhig sein, wenn die Lautlast muss auch ruhig seien.

00:09:23: das heißt einer der wesentlichen Erziehungsmaßnahmen bis Studium wo es dann wirklich theoretisch frei entscheiden kann ist sei ruhig und halt eine Gefühle unter Kontrolle Und das verselbstständigt sich auch im Endeffekt.

00:09:37: und so streben wir Menschen immer nach so einer Emotionalität nahe der Nullachse.

00:09:43: Und im Moment ist es einfach so, dass wir durch die Vielzahl und die Schnelligkeit und die Vielzahl der Themen es nicht mehr schaffen in der Null-Achse zu bleiben.

00:09:50: Das heißt, wir sind gezwungen, wir haben auf einmal Ängste, wir können die Ängsten nicht mehr kontrollieren.

00:09:55: Produkt der Ängst ist Hilflosigkeit und auch das können wir nicht kontrollieren und es schafft halt Panik.

00:10:01: Es ist schwieriger, dass Menschen vor allem wie Männer nie gelernt haben Emotionen auszulegen.

00:10:06: Für euch Frauen ist viel einfacher weil ihr halt euer ... zwischen groten link und rechten Hälfte also Ration, Emotion ein dickes Band ist.

00:10:15: Und bei uns Männer sind dünnes Band.

00:10:17: Also ihr Frauen könnt es verbinden wir Männer eher nicht.

00:10:19: Ausnahmekünstler.

00:10:21: Beispiel wenn ich jetzt sage... Ein Mann fragt okay wie weit ist nach Pagamisch-Spartenkirchen?

00:10:27: Man sagt hmmm ...fünfzig Kilometer frage eine Frau sagt die halbe Stunde.

00:10:33: Weil

00:10:34: die Frau die Information verknüpft von den Männern das Reihen rational abarbeiten.

00:10:39: Ja gut, das habe ich schon oft tatsächlich auch mitbekommen.

00:10:41: Die Männer die beantworten deine Frage und Frauen denken und denken also kann man gar nicht so pauschal sagen aber die meisten zumindest ja.

00:10:49: Und durch die Nicht-Kommunikation die jetzt durch Händis und so kommt es schafft halt immer wieder neue Konflikte.

00:10:55: Aber the way back.

00:10:56: wir Männer also ich sage immer Konrad Dief sagt euch was?

00:11:00: Von Radiev waren russischer Wissenschaftler der so die Dekaten eingeteilt hat in bestimmten Epochen den Namen gegeben hat.

00:11:05: Also da die Weltkriege zusammengefasst als Krieg, dann wieder Aufbau.

00:11:09: Dann kam irgendwann die Emanzipation der Frau, die ja damals früher war es ja so meine Mutter musste und mein Vater noch unterschreiben, wenn ihr Führerschein machen musst und Arbeitsvertrag unterschrieben.

00:11:21: Kann man sich gar nicht mehr vorstellen?

00:11:22: Das war eine Siebzig-Achtziger-Sorten, oder?

00:11:25: Dann kam die Hightech-Revolution wo Menschen unwichtig wurden das heißt also mit fünftig durch Alter sagt was willst du eigentlich noch hier gehen lieber Rente viel zu alt.

00:11:35: Dann kam das Thema Mensch vor der Grund.

00:11:39: Und jetzt sind wir in der Emancipationsphase des Mannes.

00:11:42: Was heißt es?

00:11:45: Mein Vater war Kriegskind, dein Vater oder euer Vater war mit Sicherheit Nachkriegskind.

00:11:51: Da wurde nicht über Gefühle gesprochen oder über Ängste, sondern ein deutscher Mann weint nicht, einen Mann zeigt keine Gefühlen und muss immer stark sein Und sowohl im Business als auch im Profisport ist das größte Schimpfwort Angst.

00:12:07: Komplettes Tabuthema, durch die äußeren Faktoren und dass jetzt eben die Emotionalität kommt hat das Thema deutlich größer geworden.

00:12:18: Wir müssen alles lernen damit umzugehen.

00:12:20: Durch KI kommen noch mal Emotionen rein.

00:12:23: Auf der einen Seite ist es schwierig weil eben auch Ängste kommen aber auf der anderen Seite sind sie ja ein Vorteil.

00:12:29: Weil wir kommen aus dieser Null-Linie raus wo wir von Anfang an als Kinderreiner zogen.

00:12:34: sind.

00:12:35: Aber wir kommen jetzt in die... Warte kurz, wir kommen hier in die Angst?

00:12:38: Wir kommen jetzt immer zu der Emanzipationsphase des Mannes und jetzt kommt im Endeffekt dieser High-Tech Revolution Mensch wo wir mit den ganzen Emotionen konfrontiert werden wie wir früher mal aberzogen wurden.

00:12:54: Absolut!

00:12:56: Ja genau und dann spielen wir die Angst und die Unsicherheit und das ist gut ... oder nicht?

00:13:03: gut, ich weiß nicht.

00:13:04: Bei Zürich ist es gut?

00:13:05: Also genau da wollte ich gerade noch mal drauf kommen.

00:13:08: Gerade was das KI-Thema angeht... Da haben jetzt viele Angst aber wahrscheinlich geben's genau aus den Gründen die du gesagt hast halt viele auch nicht zu.

00:13:15: also normalerweise oder ganz ganz viele behaupten ja, ah KI logisch kann nicht alles schon!

00:13:22: Ich meine wir sehen ja wie viele KI-Profis es sofort irgendwie da draußen auf dem Markt gab und Die wenigsten sagen so wow, das ist echt viel und ich tu mir vielleicht gar nicht so einfach damit zu kommen.

00:13:36: Und geben es dann irgendwie auch zu?

00:13:38: Das ist so.

00:13:40: Bespannend ist immer wir haben Angst vor irgendwas wo wir gar nicht wissen was ist und was kommt.

00:13:44: Genau.

00:13:46: Aber wir haben angst.

00:13:47: die angst wird natürlich auch immer geschürt.

00:13:50: Das ist wie wenn man überlegt Wir machen es am dreißigste neunten Grillparty und haben jetzt schon Muffel dass das regnet.

00:13:55: Ja

00:13:56: wirklich so

00:13:57: Und überlegen die ganze Zeit hoffentlich regnt sich Scheiße.

00:14:00: was machen wir jetzt?

00:14:00: jetzt regnet Und so beschäftigen wir uns ständig mit irgendwas, wo wir noch nicht gar nicht wissen was es ist und welche Auswirkungen es hat.

00:14:07: Bei eins ist auch klar, wir Menschen haben immer überlebte durch Adaptionen.

00:14:10: das heißt Wir sind fähig uns anzupassen und wir werden uns da anpassen aber wir werden aus unserer Sicherheit kommen.

00:14:18: und wie kommt es in die Zeit, wo halt Gefühle rauskommen?

00:14:22: Wo negative Gefühlen rauskommen?

00:14:23: also das ist ja wie ein Pendel, je mehr Gefühlenegative kommen irgendwann auch die Positiven.

00:14:28: weil wie viele Business Leute habt ihr mal herzhaft lachen hören?

00:14:33: Ja.

00:14:33: In wieviel Meetings wird hatshaft gelacht?

00:14:36: In wie viele Meetings werden auch mal geflucht, da wird höchstens mal rumgeschrieben und rumdiskutiert, ne?

00:14:42: Aber wann habt ihr mal ein Meeting bei gewohnt wo einer auf einmal komischen Witz machten alle lachen scharlend?

00:14:47: Heute morgen haben wir eins.

00:14:48: Ihr seid ja auch kein normales Nr.

00:14:49: Nehmt.

00:14:50: Ihr seid ja schon reflektierter!

00:14:52: Ja, ich versuch uns alles.

00:14:56: Wie würden wir denn von... Also diese Grillpartie Angst finde ich total gutes Beispiel, total greifbar.

00:15:01: Wie kommt man denn aus dieser, also wie komme ich denn daraus nicht die ganze Zeit diese Angst zu haben und vielleicht ein positives Gefühl zu haben?

00:15:07: Indem ich erst mal die Angst realisiert dass es eine Angst ist, die zwar einerseits ihre Daseinsberechtigung hat aber die jetzt momentan keinen Raum haben braucht.

00:15:18: Weil wir können ja dann am neunzwanzigsten September noch entscheiden wenn wir die Wetterprognose oder der Woche früher wissen.

00:15:23: ok regnen regnen nicht und im Zweifelsfall verschieben muss.

00:15:28: Aber das können wir dann entscheiden, wenn man wissen wie die Wetterlage tatsächlich ist.

00:15:31: Aber wir Menschen denken es die ganze Zeit dran.

00:15:34: Wir haben jetzt tausend Würstchen bestellt und zwar in der Brötchen und was machen wir da mit denen?

00:15:38: Und was ist ins Regen?

00:15:40: Oh, da kann ja noch Strom kommen!

00:15:41: Der Bläß ist zelt weg, oh Scheiß, was machen die?

00:15:43: alle nass

00:15:43: werden?!

00:15:45: So kreieren wir natürlich eine Geschichte nach der anderen weil wir Menschen mittlerweile so sind, wir sind so Horrorszenario-Denker.

00:15:53: Selbst die, die eigentlich lösungsorientiert denken, sind eher Problemdenker Und auch das ist ein Thema, eine Folge der Erziehung oder von Kind an.

00:16:02: Weil wir werden immer zogen, problemmäßig zu denken und problemäßig zu handeln.

00:16:09: Aber wie ganz konkret könnt ich jetzt wenn nicht... Also ich bin einen CEO oder ich bin ein Marketingleiter und ich habe diese Angst vor der KI und wie schnell der Wandel gerade ist und dass sie nicht hinterher kommen und dass sich irgendwas falsch macht?

00:16:22: Wie konkret kann ich damit am besten umgehen?

00:16:25: Okay!

00:16:25: Wie viele CEOs denkst du reden über ihre Ängste?

00:16:29: Wahrscheinlich die wenigsten, außer vielleicht mit ihrem Psychologen.

00:16:32: Mit dem Psychologensrichter oder mit Coaches aber selbst da.

00:16:36: Über mit Coachs sind oft ja auch die Fachthemen Aber die wenigstens hohen Führungskräfte oder Führungskräfte allgemein oder Inhabers sind fähig über das Thema Ängste zu reden Die Offenheit zu besitzen und sagen Boah das macht mir Angst.

00:16:51: Das wird die Menschen.

00:16:52: also es gibt eine Strategie-Meetingsgabe Und wenn dann jetzt mehrere auf den Haufen sitzen und einer sagt Ja wir sollten die in diese Richtung gehen Wie kommst du drauf?

00:17:00: Ja, mein Gefühl baut sich niemand zu sagen.

00:17:02: Das stimmt!

00:17:05: Weil alle Daten und Fakten haben wollen... ...und Gefühle gehören halt irgendwie nicht so ins Business hat.

00:17:10: Also wird man auch erzogen oder es wird einem beigebracht.

00:17:14: Ich kann euch ein Beispiel für mir selber sagen ich habe halt die Fähigkeit Menschen zu lesen oder den Menschen reinzufühlen Und ich wollte sie immer erklären In dem Moment wenn ich das erkläre wird's unglaubwürdig.

00:17:24: Seid ihr mal gesagt ja keine Haltung ist halt so Oder das fühl' ich eben Keinen Widerstand.

00:17:29: Da hat sie aber irgendwas versucht da, was zu erklären.

00:17:33: Was nicht erklärbar ist, wirft natürlich Fragen auf.

00:17:37: Und manchmal reicht es einfach zu lernen und sagen ja sagt mein Gefühl oder das fühle ich?

00:17:43: Das ist aber natürlich für viele die dann jemand anderem ihrem Vorgesetzten oder dem Investor was auch immer etwas belegen müssen oftmals gar nicht so einfachstellig mir vor oder weiß ich aus Erfahrung.

00:17:56: tatsächlich

00:17:57: weil es wird einfach nicht trainiert.

00:18:01: Ich gehe ab und zu auf Vorträge.

00:18:03: Und ich bin brutal nervös davon.

00:18:08: Das Erste, was sie immer sagt, einleiten... Hey!

00:18:10: Ich bin total schön, dass Sie da sein darf.

00:18:12: Ich bin wahnsinnig nervös und so.

00:18:13: Wenn ich mal verhasst will, zieht es mir nach.

00:18:16: Alle nicken und freuen sich, hey das steht einer da der einen potenziellen Fehler ist.

00:18:20: Und wenn er tatsächlich verhaszt wird?

00:18:21: Also erst einmal habe ich mich nicht verhasbelt.

00:18:23: Und das Zweite ist, es finden alle Dufte, wenn einer dasteht, der sagt Boah, ich hab die Angst Und das ja die Vorbildfunktion hat und irgendwie müssen wir mal anfangen.

00:18:33: Wir können nicht immer uns gegenseitig angucken und sagen, Timon fang mal du zuerst an oder Johanna sagt du mal zuerst was über Angst.

00:18:41: Sondern wichtig ist eben das zu kommunizieren.

00:18:44: und eines der schönsten Beispiele ist als ich so eine Manager von Mercedes hatte, die halt so ein sehr rustikal geführt hat ... hat realisch also viel rumgeschrien.

00:19:01: Und der fast nah am Burnout war, weil es hatte immer zutiefst verletzt und hat sich in sich reingefressen und so weiter... ...und ich habe mir immer gesagt, ey wenn das soweit ist lebt die Herren und sagt... ..."das verletzt mich".

00:19:13: Kann ich nicht machen!

00:19:14: Die denken ja alle ich bin Warmtuscher, ich bin schwach, bin da kein Mann, sie sind so erzogen worden,... ...dann musst du durch, das Muster.

00:19:19: und es ging halt immer wochenlang so hin und her.

00:19:21: Irgendwann hatte er angerufen und Protokoll-Telefon, also Gedächtnisprotokoll... Ich hab's getan.

00:19:27: wie?

00:19:27: Was getan?

00:19:28: Ja wir hatten eine Sitzung.

00:19:29: Die hat herumgeschrien, schreit mich an.

00:19:31: Ich heb die Hand und sage ich sorry das verletzt mich.

00:19:33: Meine Mama hat früher auch mal so rum geschrien.

00:19:35: dann habe ich eine gewischt gekriegt im Raum.

00:19:38: Er sagt ein zweiter übrigens mich verletzte es auch.

00:19:41: Dann hat die Führungskraft anfangen können zu weinen.

00:19:44: Auch innerhalb der Gruppe haben welche geweint Und es war so ein Game Change dass auf einmal ein Team draus wurde Nur weil ein Mann soll dem Begriff die Eier hatte sozusagen das Verletzten.

00:19:56: Aber das ist ja dann auch irgendwie dieses authentische Kommunizieren.

00:19:59: Das macht man ja fast nicht, also dieses ehrliche und wirkliche was man wirklich sagen will.

00:20:06: Hast du das gelernt als Kind?

00:20:08: Nee, als Kind nicht!

00:20:08: Also ich habe es tatsächlich erst viel später gelernt dass ich mich mit Business Coaching auch beschäftigt hab.

00:20:13: da habe ich das ein bisschen gewaltfreie Kommunikation so gelernt.

00:20:16: Aber

00:20:16: hast Du's gelernt als kind?

00:20:18: Ich auch nicht.

00:20:20: Das heißt wir lernen ja letztendlich haben es eure Eltern euch vorgelebt Genau, meine auch nicht.

00:20:26: Das heißt wir folgen ja letztendlich Musstern die uns unsere Eltern vorleben und wenn dies uns nicht beibringen haben wir ein Problem.

00:20:35: Und wir haben halt die Aufgabe oder wir haben die Wahl okay?

00:20:37: Wir lernen es und tun's oder tun sie eben nicht.

00:20:41: Und das ist auch wichtig am Thema Angst KI einfach die Ehrlichkeit zu haben.

00:20:45: Ja klar machts mir Angst und nichts zu sagen.

00:20:50: Aber wenn ich jetzt ein Mitarbeiter bin und ich habe wirklich Angst dass KI vielleicht meinen Job irgendwie ersetzen könnte Geh ich dann auch hin und sag zu meinem Vorgesetzten, hey du.

00:21:00: Ich habe die Angst dass irgendwie mein Job von KI ersetzt wird?

00:21:04: Und was kann ich tun?

00:21:05: oder wie soll...wie gehe ich damit um?

00:21:10: Wie wäre jetzt deine Reaktion drauf?

00:21:12: Wenn ein Mitarbeiter oder eine Mitarbeiter zu dir kommen sagt Boah!

00:21:15: Ich hab mega Angst das sie bald nicht mehr gebraucht wird.

00:21:19: Also wenn ich die Vorgesetzte wäre Dann würde ich wahrscheinlich fragen warum und was er tun kann oder Sie tun können ... um diese Angst vielleicht nicht mitzuhaben.

00:21:31: Okay, was würdest du reagieren?

00:21:32: Nein

00:21:33: gut ich habe jetzt ja auch etwas gelernt hier heute schon.

00:21:36: Ich würde erst mal sagen... Du darfst diese Angst spüren und das erste Schritt.

00:21:41: Du darfest diese Angst auf jeden Fall spülen und fühlen.

00:21:44: Und sie darf auch da sein und danke dass du es mir sagst.

00:21:48: Und dann der nächste Schritt will ich sagen... Also ich weiß jetzt von unserem Unternehmen zumindest wir sagen gut ist es Die KI würde dich nicht ersetzen, sondern nur die Menschen, die KI nutzen.

00:21:59: Deswegen lass uns das am KI nutzen und dann die KI-Tools bereitstellen.

00:22:05: Gut gehen wir zum einen mal.

00:22:07: Du hast gut aufgepasst in Anführungszeichen.

00:22:08: Die normale Reaktion ist normal.

00:22:10: was man als Kinder von älteren Kind hat irgendein Problem?

00:22:14: Genau

00:22:14: kein Problem tut ich weh muss keine Angst haben setz ich wieder hin.

00:22:17: Das ist der Standard oder?

00:22:18: Das

00:22:18: heißt wir Menschen wie haben ja schon Probleme wenn jemand sich outt und sagt die haben ein Problem.

00:22:23: Wir fragen zwar immer, wie geht's dir?

00:22:24: Wollen aber nicht hören.

00:22:25: Das ist schon scheiße.

00:22:26: Ich hab keine Zeit und geh dann wieder weg.

00:22:29: Und das was normale Reaktion von einem Menschen ist zu sagen, wo heißt er gar nicht.

00:22:34: Brauchst keine Angst haben, da muss man dagegen ankämpfen.

00:22:37: In dem Moment wenn es halt oft höher werde ich ja nicht ernst genommen.

00:22:41: Mein Mut, mich zu outen in Anführungszeichen wird mit Füßen gedreht.

00:22:46: Deshalb ist erstmal wichtig Verständnis zu zeigen.

00:22:50: Zu sagen hey kenne ich auch.

00:22:53: Und dann erstmal zu fragen, magst du nur drüber reden oder magst Du eine Lösung?

00:22:57: Eine

00:22:59: wichtige Frage für uns Männer.

00:23:01: Weil wir geben immer direkt eine

00:23:02: Lösung.

00:23:02: Immer Lösungen und vor allem wenn wir nicht gelöst haben.

00:23:04: Für uns Männer ist ja peinlich geil.

00:23:06: jetzt sagt die Frau ich habe Angst.

00:23:07: Denkt man als Mann schon wieder hergut.

00:23:10: Jetzt lass dich mal nicht so um.

00:23:14: Man wird nicht ernst genommen und die Botschaft an Dich ist ja in dem Moment was bist Du für ne Heulsose?

00:23:21: Und das fühle ich natürlich und rede dann eher mehr oder weniger über Ängste.

00:23:25: Ja, weniger natürlich!

00:23:26: Und genau das ist halt das was man überall die Jahre sich für selbstständig von Entwicklung wo die Eltern sagen ach's nicht so schlimm brauchst nicht weinen bis hin zu jetzt.

00:23:34: wir haben es nie gelernt.

00:23:37: Jetzt müssen wir uns lernen.

00:23:40: Aber nochmal auf die Frage zurückzukommen.

00:23:42: also würdest du dann quasi zu deinem Vorgesetzten gehen und sagen hey ich hab Angst oder wie gehe ich da um?

00:23:49: Was mache ich?

00:23:50: Es ist natürlich eine dofe Frage, nicht als dofe.

00:23:52: Sondern weil ich bin so reflektiert... Ich weiß das es machen würde!

00:23:56: Deshalb ist es natürlich klart.

00:23:57: Ich kann's auch jeden nur animieren und ich würd sie auch sagen.

00:24:00: Ja okay also wirklich aktiv.

00:24:02: Voll?

00:24:03: Was soll denn passieren?

00:24:05: Das ist tatsächlich die gute Frage die man sich ja immer dann auch mal stellen muss was passiert im schlimmsten Fall und kann ich damit... Dann kann ich vielleicht leichter damit umgehen und zu leichter machen.

00:24:13: Ja ich

00:24:14: mein im meisten Fall passiert ja nie was Schlimmes.

00:24:16: Das darf man nie vergessen.

00:24:18: Mal was anderes macht, vor allem im Geschäfts-Kontext passiert meistens positive Dinge.

00:24:24: Das ist ja das Spannende!

00:24:25: Wenn wir sagen immer die Warnstagen sind diese zu ihren Schwächen und Ängsten stehen da nicken wir alle ganz schleißig.

00:24:31: und dann sagt man her übrigens was mit deinen Ängste?

00:24:33: ich hab keine Ängst.

00:24:34: Ich habe keine.

00:24:36: Da gibt es ein Reinhold Messner.

00:24:38: kennt ihr den?

00:24:38: Ja

00:24:38: klar der Bergsteiger

00:24:40: hat er alle acht tausend und hat auch viele Dramen da oben erlebt.

00:24:43: einer der Keysets die er in seinen Vorträgen sagt ist, wer keine Angst hat muss zum Arzt.

00:24:51: Sagt einer der solche Dinge bewegt hat und natürlich mit dem Tod oft auf du und du war, da könnt ihr auch sagen ich war cool wie eine Socke, also hat mir alles nix ausgemacht.

00:25:04: Also kann man eigentlich mitnehmen, Angst annehmen zugeben?

00:25:10: Und damit umgehen lernen?

00:25:11: Da

00:25:11: sein lassen.

00:25:14: Auch mal aushalten.

00:25:16: Wir haben halt auch nicht gelernt, irgendwie mit Angst auszuhalten sondern wir sind ja alles so Kontrolleides geworden weil wir sind als Kind früher zogen worden eben alle Gefühle zu kontrollieren und alles was außer Kontrolle rausgetun und schwer.

00:25:27: Und das müssen aber wir Menschen lernen.

00:25:29: nur über den Schmerz.

00:25:30: Die meisten können dieses Gefühl nicht aushalten Weil sie bisher immer eine Kontrolle hatten und es ist eben auch der Landprozess Es auszuerhalten.

00:25:38: Also sagen das Pendel in die angstregion ausschwingen zu lassen?

00:25:43: Ja Da bleiben und dann, wenn es zurückkommt auch zu genießen wie es wieder positiv ist.

00:25:49: Die Angst ist ja kein Gegner sondern die Angst hat ja auch Vorzüge.

00:25:52: Also wenn wir keine Angst hätten gehen wir an der Autobahn sagen ich laufe mal rüber wird schon nichts passieren.

00:25:57: Das

00:25:59: stimmt.

00:25:59: also hat die Angst ja auch auch ihren Dienst uns zu warnen vor bestimmten Dingen aber als Nachteil.

00:26:07: anderes Pendel ist natürlich auch das produziert diese Hilflosigkeit.

00:26:11: Angst ist ja per se nichts Schlimmes, aber das Schlimme ist die Hilflosigkeit.

00:26:16: Und das haben wir als Kind irgendwann gelernt, Hilflossigkeit also... Die Muster hängen alle im Stammhand fest und haben gelernt okay wenn ich hilflos fühle bin ich existenzbedroht.

00:26:28: Was ja auch tendenziell stimmt weil wenn du im Dschungel vor zehn tausend Jahren hilflost warst dann warst du auch existenz bedroht.

00:26:37: heute ist es natürlich anders.

00:26:38: wie können wir?

00:26:40: Erklär doch mal, wie diese Hilflosigkeit zustande kommt.

00:26:43: Was dieses Gefühl bedeutet und... ...wie wir damit besser umgehen können.

00:26:47: Während die beiden gerade kurz auf ihre Hände schauen noch ein kleiner Hinweis in eigener Sache.

00:26:51: Und zwar wenn euch dieser Podcast gefallen hat.

00:26:53: Wenn ihr euch jetzt gerade gefällt dann drückt den Like Button.

00:26:56: Drückt den Abo-Button.

00:26:57: Kommentiert.

00:26:58: Lasst ein bisschen Liebe da.

00:26:59: weil wir lieben es diesen Podcast zu machen und damit wir weiter sensationell Leute einladen können wie Holger Fischer brauchen wir eure Unterstützung.

00:27:05: Vielen lieben Dank!

00:27:07: Bis eh... Wir haben so eine Vorrichtung im Hinten dran, stammeln und nennen sie nur Festplatte.

00:27:12: Festplatter weiß jeder was es ist.

00:27:13: Die Festplatten sammelt alles was uns irgendwann mal weh getan hat und will uns davor bewahren dass das was uns wehgetan hat und noch einmal wieder fährt.

00:27:21: Siebzig bis Achtzig Prozent der Muster die Angst erzeugt werden entstehen vom Zeitpunkt der Entstehung bis zum dritten Lebensjahr.

00:27:28: Das bevor wir denken können.

00:27:31: Und Thema hilflos.

00:27:31: Ihr müsst ja legen jetzt bist du ein Jahr alt, du machst grad auf fühlst mal einer da keiner da also schreist du.

00:27:38: Jetzt sitzt aber die Mama gerade auf der Toilette, eine Durchfall.

00:27:41: Kann nicht!

00:27:42: Das weiß er das Kind nicht.

00:27:44: Keiner da?

00:27:45: Noch mehr schreien.

00:27:47: Immer heftiger, lauterisch heftig und irgendwann kommt dann zu dieses Gefühl ich schrei um mein Leben.

00:27:54: Weil jetzt weiß er nicht, dass die Mama grad auf dem Klo sitzt und grade nicht runter kann.

00:27:56: Also hast du schon einen Anführungszeichen hau weg des Thema Hilflosigkeit.

00:28:02: Ja liegt da, kam in hierweg.

00:28:03: Braucht Essen braucht zuneiken keiner da.

00:28:06: Und es speichert praktisch diese die Festplatte.

00:28:09: Und immer dann, wenn du dich dann in ein analoges Erlebnis hast, mach die Festplatte blubb und dann ... Die hat drei Reaktionsmisse.

00:28:17: Angriff, Flucht oder Stabe?

00:28:20: Angriff ist uns abbezogen worden.

00:28:21: Angriff heißt, du sagst jetzt zu mir, blöde Hund, ich schlag sofort zu!

00:28:25: Das wäre so die normale Reaktion.

00:28:28: Wir

00:28:28: wissen doch nicht, ob er boxt.

00:28:29: Ja, wir lassen es.

00:28:32: Gut, aber kann jeder verstehen.

00:28:33: Dann Flucht kannst ja auch nicht, aber jeder kennt die Situation.

00:28:36: Ihr seid in der Meeting drin, es geht heiß her Und auf einmal seid ihr unfähig, irgendwas zu sagen und zu denken.

00:28:42: Ja,

00:28:42: stimmt schon!

00:28:43: Und dann macht es ... und ihr seid da und seid da... und versucht irgendwie dazusagen, kriegt keinen Wort raus, habt keine Ahnung was er tut.

00:28:49: Auf einmal macht das ein Klack und auf einmal sagt er, wenn du wieder aus der Situation draußen seid, und dann sagt euch, oh Scheiße, hätte ich ja das sagen können?

00:28:57: Warum ist man nicht des eingefallen?

00:28:58: oder warum ist man jetzt des eingepallen?

00:29:00: Und das ist genau die Vorrichtung.

00:29:01: Das ist die Festplatte, wo der Samt blubbt macht und dann aufblubbt.

00:29:04: Und am Ende des Tages ist es erst mal wichtig zu wissen, jede Angst die ihr fühlt in dem Moment ist nie aktuell.

00:29:11: Sondern irgendwann Mal gelegt worden und das ist wichtig zu Wissen.

00:29:15: In dem Moment wenn Park Schieße Angst kommt und ich sofort stopp sage dann ist die Angst im Untergrund da.

00:29:21: aber der Kopf kann weiter denken und das is wichtig weil in der Hilflosigkeit untrainiert kannst du nicht mehr denken.

00:29:29: Aber durch ein Trainingsprozess bist du fähig dass du rational reagieren kannst auch Emotional erstattet.

00:29:37: Und dann trainieren und sagen, okay da ist sie wieder die Angst, weil ich rein rational kenne.

00:29:42: Im Irgendwo steckt Angst hin nicht gut genug zu sein abgelehnt zu werden, Existenzangst.

00:29:46: Das sind so die drei Hauptsächte.

00:29:48: Dann dürfen das sein.

00:29:49: Dann fängt der Kopf an zu sagen Okay was ich bestätige ist da.

00:29:53: Denken über nach okay warte mal was wollte ich heute Abend zum Abendessen?

00:29:56: Ich wollte heute Abend etwas schönes kochen.

00:29:57: im Unglückgrund ist die Angst und dann lege ich den Fokus z.B auf das geile Filet Steak was wir heute Abend essen mit einem schönen Wein dazu.

00:30:04: Und die Angst schleicht in dem Moment aus.

00:30:07: Im Prozess, das kann ich trainieren.

00:30:08: Das heißt, ich kann die Wirkdauer und die Wirkingtensität trainieren aber ich kann es nicht wegtrainieren.

00:30:15: Also ich kriege keine Nulllinie weil emotionalen Null Linien also wirklich Nullinien kennen wir nur eine Tod.

00:30:20: Aber ist ein Training!

00:30:23: Hat das auch so ein bisschen mit Resilienz zu tun?

00:30:25: Das ist ja gerade so ein total gehyptes Wort und die wenigsten wissen was eigentlich bedeutet...

00:30:31: Also für mich ist Resilience eines der größten Cashmaker und völliger Blödsinn.

00:30:37: Bei Resilienz kommt von lateinischen Resiliare in den Ursprung zurückversetzen, das heißt die Resilience ist ja der Gap.

00:30:44: wenn ich also nach unten rausgehe, wenn ich aus einem normalen emotionalem Raster rausfalle, also wenn ich über drüber bin und in den ursprungen zurück versetze hieße ich gehe wieder zurück an die Grenze, also völlige blödsin aber verkauft sich gut.

00:30:58: Es geht einfach darum, dass ich wenn ich dauerne ständige Dauerbelastung habe.

00:31:02: Dass ich dann drüber bin das registriere und dann gibt es bestimmte Mechanismen.

00:31:05: aber das hat mit Resilienz nichts zu tun.

00:31:09: Man kann aber gut gelten damit verdienen ist richtig.

00:31:12: Aber wie gesagt Resilience, Resiliare in den Ursprung zurückversetzen passt irgendwie nicht.

00:31:20: Das bedeutet wir spüren die Emotionen.

00:31:24: also statt dass wir versuchen sie zu verdrängen spülen wir die Emotion.

00:31:28: lasst nicht zu Und ... erkennen sie folgen auch an.

00:31:33: und dann sagen wir, okay ich hab jetzt diese Angst zum Beispiel.

00:31:36: Ich finde die Angst mit der Grillpartie sehr gut, das kann ich sehr gut nachvollziehen aber auch andere Ängste, auch stärker Ängze... und dann sage ich ok, die ist jetzt da verstehe ich?

00:31:45: Aber ich mache heute etwas Schönes oder etwas, was mir Spaß macht, fokussiere mit meinen Gedanken darauf und lasse diese Angst dann einfach sozusagen verfliegen.

00:31:54: Ausschleichen

00:31:55: ja.

00:31:55: Und die kommt wahrscheinlich später irgendwann wieder.

00:31:57: Ja!

00:31:59: Es ist spannend, dass viele Menschen wegen solchen Themen gar nicht schlafen.

00:32:05: Weil sie sich dann auch so in diesem Gedankenkarussell festfahren über Gedanken zu machen über Themen die gar nicht löstbar sind also von ihnen gar nicht lösbar sind.

00:32:15: und da würdest du auch sagen das Ausschleichen ist dort wahrscheinlich der beste Weg oder?

00:32:21: Wir Menschen, alle intelligenter Menschen sind das zum ersten Zweifel.

00:32:24: Weil ich bin, dass du mehr Entscheidungsoptionen produzierst hab aber nie die Sicherheit, okay wer ist denn die Richtige?

00:32:33: So entwickeln wir uns immer.

00:32:34: Wir sind totale Vermeider und wir produzieren in dem vermeiden natürlich alle potenzielle Horrorszenarien und produzieren im Prinzip schon alle Strategien mit der Vermeidung um das Horrorscenarie zu vermeiden.

00:32:47: Und es verselbstständigt sich dann irgendwann.

00:32:51: Das kann schon mal, je sensibler Menschen sind, da kannst du auch mal eine Nacht kosten.

00:32:54: Aber hey by the way wo ist das Problem?

00:32:59: wenn mich irgendwas sehr beschäftigt, dann schlafe ich auch mal schlecht.

00:33:05: Wichtig ist nur wenn ich in so einer Situation bin dass sich die letzten Minuten bevor es um einschlafen geht mich bewusst anfangen mit was Positiven auseinander zu kratzen oder wenn das mir schwer fällt weil alles so scheiße ist Dankbarkeit.

00:33:19: Weil wichtig ist dass ich in den Schlaf reingehe mit einer positiven Emotion weil er wissenschaftlich erwiesen ist Dass wenn ich mit der positiven emotion reingeh ... das System die ganze Nacht durch eher auch in positiven Mode bleibt.

00:33:33: Jetzt haben wir aber oft ein Problem, es sind Paare, die dann abends im Bett noch streiten.

00:33:37: Deshalb wird ich zum Beispiel das Schlafzimmer immer zur tabufreien Zone für Job und für irgendwelche Negativ-Themen nehmen... ...und tabufrei von Handys.

00:33:50: Und allerlei elektronischen Informationskanäle.

00:33:53: Ja!

00:33:54: Und dann ganz bewusst mir nochmal mit dem Thema beschäftigt was.

00:33:57: wofür bin ich heute dankbar?

00:33:58: Was war halt gut?

00:34:02: Was du mir ja tatsächlich mal gesagt hattest, weil ich ja auch manchmal tatsächlich nachts aufwache und dann fallen mir auch ganz tolle Sachen ein.

00:34:13: Aber denke auch viel über irgendwelche Schwierigkeiten, Herausforderungen, Probleme nach.

00:34:18: War ja dass ich mir am Tag auch mal wirklich kurz mal Zeit nehmen, auch immer die andere Seite der Medaille einmal kurz zu bedenken.

00:34:28: Ja, das Ganze zu... Ich will jetzt nicht Revue passieren zu lassen.

00:34:31: Aber einmal so setzen zu lassen?

00:34:35: Das ist auch eine gute Idee.

00:34:37: und was auch wichtig ist es gibt ja immer diese mehr langen Dingsbums.

00:34:42: Wir müssen jetzt so lange schlafen weil sonst wäre man nicht alt und sonst irgendwas.

00:34:47: Es ist natürlich auch wieder so ne Modeerscheinung die ihre Berechtigung hat aber die uns auch kein längeres Leben garantiert weil wenn wir morgen von Trag überfahren werden dann ist mal ein Autot egal ob wir gesund oder nicht sind.

00:34:57: Also das ist keine Garantie, sondern es ist auch wieder was wo wir uns dran festklammern können.

00:35:03: Wenn man die Tendenz hat... Es gibt viele, die in nachts weniger schlafen und dann einfach mal einen Platt Papierendstift nachzustellen.

00:35:11: Wenn wir aufwacht und hat Gedanken, dann einfach schreiben.

00:35:14: Das Entscheidende ist wenn ich nachts aufwachte, dass ich nicht für Grammfaffversuch wieder zu schlafe, sondern im zweiten Fall gehe ich ins Wohnzimmer, schreibe etwas auf, trinke Glas Wein weil ich brauche so oder so eine Stunde bis ich mich müde hatte.

00:35:26: Das Schlimmste ist ein Anführungszeichen, wenn ich im Bett verhaare und sage, hoffentlich schlafe ich an neun, neun.

00:35:30: Sie sind acht, neunein, sieben, sechs, fünf.

00:35:32: Eigentlich brauche ich nur zu schlafen.

00:35:33: So diese Bewertung – Ich muss jetzt schlaven!

00:35:36: Ich kenne Profisportler die einen Tag vor dem Wettkampf gar nicht schlaffen.

00:35:39: Lass keine Vorschein.

00:35:41: Also liefern aber Weltklasse-Reistungen den Moment trotzdem ab.

00:35:44: Und was eigentlich jeder sagen würde geht nicht.

00:35:47: Aber wir haben irgendwie so'n... Wir müssen das so und so machen.

00:35:50: Wenn man das so macht dann ist es so gut.

00:35:52: Dann ist's gut.

00:35:54: Und dann kommt auch wieder die Angst dazu, wenn du es nicht so machst.

00:35:57: Ich habe ja gelernt ich muss das so machen und dann hat das aber nicht funktioniert und das bringt dann alles durcheinander.

00:36:01: also eigentlich ist ja wichtig da auch flexibel zu sein anzupassen zu adaptieren wie du vorher gesagt hast.

00:36:09: Auch anzunehmen hat man nicht schlafen kann.

00:36:12: Interessant wird's ja immer noch dann wenn ich viele nächtig hintereinander

00:36:16: schlafe.

00:36:17: Dann darf er auch mal drüber nachdenken was zu ändern.

00:36:20: Wir sind alle drei sehr sensible Menschen und wir nehmen manche Dinge einfach abends mit in den Schlaf.

00:36:26: Und wenn wir halt nicht, vielleicht mal bewusst vorher die Positivgedanken, die Bilder, die positiven Assoziationen oder Dankbarkeit beschäftigen, ey dann schlafen halt mal.

00:36:35: scheiße ist halt so.

00:36:36: Wenn wir auf zwanzig Bier trinken schlaffen auch scheiße.

00:36:39: Absolut!

00:36:39: Schlafen zwar aber es sind morgens auch...

00:36:44: Darf ich mal nachfragen nach dem Thema Dankbarigkeit?

00:36:46: Ich finde das super spannend und ich mich würde interessieren warum Dankbarkeit erstens und so positiv stimmen lässt.

00:36:55: Und das zweite vor allen Dingen, warum Dankbarheit oftmals ein Multiplikator ist für andere Dinge im Positiven Sinne?

00:37:02: Wenn du dir jetzt vorstellst, stell dir mal vor, man hat eine ganz scheisse Situation wo du richtig Angst gehabt hast.

00:37:08: Stell es mal vor!

00:37:10: Lass mal das Gefühl mal richtig zu.

00:37:14: Okay, Gefühl da.

00:37:16: So, jetzt beschäftige ich mal rein rational für was du dankbar bist.

00:37:19: Und lass aber das andere zu, was passiert jetzt?

00:37:24: Also ich atme richtig auf... Die Wärme kommt auch wieder rein, da war es kalt.

00:37:29: Jetzt kommt die Wärmung wirklich zurück und so ein Gefühl habe ich

00:37:33: so... Also das gibt zwei Arten wie man mit Ängsten umgeht.

00:37:36: bitte nicht verwechseln mit Traumata.

00:37:38: Da funktioniert's nicht wenn was traumatisch belegt ist.

00:37:41: aber in dem Moment wenn ich Angst habe und Dankbarkeit dagegen setze dann neutralisiert sich.

00:37:48: Dankbarkeitsschläge, Angst des Zweites bei bestimmten Wesenstypen.

00:37:53: Wenn ich eine Challenge draufsetze gehe ich auch über Ängste.

00:37:57: Wenn ihr ein Challenge habt, die Sinn macht, gehe ich über viele Formen der Angst.

00:38:02: Z.B.

00:38:02: Angst von Spinnen.

00:38:03: aber dann sagen hier.

00:38:05: wer fasst die Spinne an oder wer greift in den Spinnennest rein und dann... Der Challenge ist da und dann macht man das, oder?

00:38:11: Nee, die Challenge ist wenn du zum Beispiel sagst, boah!

00:38:14: Ich will jetzt zehn Liegestütze schaffen und jemand legt dir die Spinner auf die Hand.

00:38:18: Und du merkst das gar nicht.

00:38:19: Ach so und dann ziehst du trotzdem durch.

00:38:21: Das heißt wenn einfach eine Challenge leistet, dann vergisst du die Angst.

00:38:24: Tatsächlich merken wir es bei den Kindern.

00:38:26: Die Kinder würden bei bestimmten Situationen massiv sensibel reagieren, auch mit Weinen und Angst.

00:38:31: Wenn Sie aber in Ihrem Spielmodus sind, in Ihrer Mission selbst Verletzungen, stärkere Verletzung halten Sie nicht auf, möchte ich mal so sagen?

00:38:40: Und wenn wir uns jetzt alle hinterfragen, wann wie oft trainieren wir mit Ängsten umzugehen?

00:38:47: Also Vermeidungsverhalten ist da Nummer eins wichtig sein.

00:38:49: Genau!

00:38:50: Weil wir haben gelernt, wir dürfen sie nicht zeigen weil wir müssen ja stark sein.

00:38:55: Wir haben nie gelernt, wie gehen wir damit um?

00:38:57: Unsere Eltern haben nicht über Ängste gesprochen, im Normalfall.

00:39:00: Also fehl uns schon mal ein Muster wie kann man hier umgehen?

00:39:03: Eine Ängst ist was völlig normales und das ist wichtig zu verstehen.

00:39:07: Dann gibt es sich Spezialisten die sagen du musst Ängsten bekämpfen, du musst ängste wegdrücken, geht nicht!

00:39:13: Weil wenn du ängstlich kannst weggedrücken, wenn du mental stark bist ja erzeitlang aber die kommen dann woanders wieder um die Ecke.

00:39:19: In dem schlimmsten Fall löstest an der Körper also man somatisiert.

00:39:26: Also durch verschiedenste... Danke.

00:39:31: Noch mal kurz zum Thema Dankbarkeit, ich hab da so eine Methode gehört wenn es irgendein Problem gibt oder eine Herausforderung dann sag drei Mal Zum Glück ist das, zum Glück ist dass, also hilft das.

00:39:49: kennst du diese Methode?

00:39:52: Habe ich auch gelesen.

00:39:53: Das kommt darauf an.

00:39:54: weißt du das ist Wesensabhängig.

00:39:58: Manche wenn du mal Angst hast Vormal die Ängste mal hoch.

00:40:01: Ein ganz abstruses Beispiel.

00:40:09: Ja, merkst du sie?

00:40:11: Okay jetzt pfeifen wir ein Lied.

00:40:14: Ich kann gar

00:40:15: nicht pfeifeln zu viel.

00:40:16: Das wird schlimmer hier.

00:40:18: Ist

00:40:20: doch egal!

00:40:22: Die

00:40:25: Übergrenz.

00:40:26: hast Du gerade noch Angst?

00:40:27: Nee, das hab ich nicht mehr.

00:40:28: Also erst einmal schafften Situationen wo erstmal alle anfangen zu lachen Weil ein zweiter ist, man pfeift tatsächlich.

00:40:36: Also ... Man kann nicht pfeifen und Angst gleichzeitig haben.

00:40:38: Das ist richtig!

00:40:40: Auch wenn man jetzt für mich vor erlacht, weil man denkt, man kann nicht peifen.

00:40:42: Ja,

00:40:43: stimmt schon.

00:40:44: Es gibt schon so ein paar Kleinigkeiten, die man trainieren können aber wie oft trainieren wir sie?

00:40:48: Wir trainieren ihn wirklich nie.

00:40:50: Ich würde sagen von mir und der Erfahrung von den Menschen, die ich getroffen habe, das ist wirklich immer ein wegdrückende Angst.

00:40:58: Ein Wegdrücken was sich nur runter drückt und die dann wieder kommen lässt.

00:41:02: Dieses Runderdrücken macht sie manchmal auch deutlich stärker.

00:41:05: Gut, manchmal würde ich sagen schleiche ich sie auch aus mit anderen Gedanken das funktioniert auch ganz gut.

00:41:11: aber dieses Rundedrücken funktioniert nie, es wird dann stärker meistens.

00:41:14: Also für mich ist zum Beispiel das Horror gewesen heute hierher zu fahren weil ich weiß ja nicht warum ich da habe keine Sicherheit und früher habe mir halt zwei Navis laufen lassen und mittlerweile weißt du dass ihr Angst habt?

00:41:24: Und mir reicht ein Navi.

00:41:25: Früher hätte ich gesagt boy also komm eine halbe Stunde später um Karrenz zu haben.

00:41:30: Heute plane ich das quasi nur fünf Minuten ein, aber ich habe trotzdem Angst.

00:41:34: Aber die belastet mich nicht mehr.

00:41:36: Weil ich genau weiß okay keine Sicherheit fühle mich unsicher langsamer.

00:41:42: Aber ich verteile mich deswegen nicht weil es entscheidend ist ja immer dieses Verurteilen und dieses Beurteil und dieses Vergleichen dann.

00:41:49: Also wir vergleichen uns ja da immer mit Menschen, die irgendwas besser können.

00:41:51: Wir sagen dann schlecht Ja du übergenst das kann ich viel besser wie der.

00:41:55: Sondern wir sagen immer Könntest auch gerne.

00:41:58: Der kann doch so viel besser als ich.

00:42:01: Aber das ist ja gerade so ein Thema, wenn wir noch mal auf das KI-Thema zurückkommen.

00:42:07: Ich höre überall.

00:42:09: der verwendet die Technologien schon, der verwindet die Methoden schon.

00:42:12: Das ist geil!

00:42:13: Der macht das und ich kriege Angst.

00:42:16: Hey, wir sind im Zug zwang Wir kommen dann nicht hinterher vielleicht wo wir müssen auch irgendwelche Technologinen entwickeln

00:42:23: etc.,

00:42:26: aber welche Angst triggert sich denn da?

00:42:27: Was ist denn das ursprüngliche Thema?

00:42:29: ums KI geht es doch gar nicht

00:42:31: genau.

00:42:31: Es geht darum Dass ich als Unternehmer nicht gut genug bin und vielleicht sogar Angst hab, ... ... nicht mehr die Aufträge zu bekommen.

00:42:41: Genau!

00:42:43: Wir projizieren es dann auf KI.

00:42:44: sehr einfach zu sagen, KI macht Angst.

00:42:46: KI böseböse... Aber eigentlich geht's gar nicht um KI sondern es geht einfach zu sagt, ... ..."ich bin nicht gut genug", weil ich bin noch nicht so weit wie der Ander.

00:42:53: Also Vergleich, Bewertung, steh scheiße da und schon hänge in dieser Schleife drin.

00:43:00: Völlig normales Menschesverhalten.

00:43:05: Und dann nehme ich es an und plane.

00:43:08: Einfach mal ganz bewusst am Anfang Stopp sagen oder Stopp denken, dass sie wirklich erstmal die so okay stoppen wenn man meinen Kopf Stoppsack ist auch stoppt angehören.

00:43:18: Mal einen Test, wenn du mal nochmal die Augen zu machst.

00:43:21: Kann mal durchatmen.

00:43:25: Und da drehe beide.

00:43:26: und jetzt stelle euch einmal die Frage was denke ich gerade?

00:43:29: Kommt nix?

00:43:34: Wenn ihr mich fragt was denk ich grad komm nichts!

00:43:39: Und das ist der Moment.

00:43:40: wenn ich Stoppsag dann kommt erst mal auch nix.

00:43:42: weil das der Gedankenfluss wird gestoppt, weil das Gehirn funktioniert so.

00:43:46: Entweder ich greif ein oder das Gehör macht sein Prozess was es gewohnt ist, weil des Gehirns versucht immer Routinen da zu bilden, weil er so viel auffassen und auch so viel aufnehmen kann.

00:43:57: Und jetzt kennt ihr ja was?

00:44:00: Ihr seid da und das Geirn denkt zu vorsichtigen.

00:44:02: Ja voll!

00:44:03: Und dann denkt ihr auf einmal Stopp, warte mal, ich muss noch Bier kaufen.

00:44:07: Auf einmal bist du beim Stopp Bier kaufen, ist der Gedanken flussunterbrochen.

00:44:11: Und das ist genau der Moment wo ich wenn ich Angst habe... sagen diese Stopps, ganz bewusst stopp sagt dann stoppt es auch.

00:44:17: Zumindest rein rational.

00:44:18: im Untergrund ist die Emotion da und dann sei oh je ich hab ihn, da habe ich gerade wieder Angst.

00:44:24: also mit geht gar nicht um KI sondern ich hab Angst was verpasst zu haben also nicht gut genutzt sein für meine Kunden und das aber okay dass sie die Angst hat Dann legt so den Fokus auf etwas Bewusstes, auf etwas anderes.

00:44:35: ja wie war das heute Abend?

00:44:37: Wollten heute Abend viele essen und schön Wein trinken Und er fragte, er stimmt genau welchen Wein soll man denn nehmen?

00:44:42: Du merkst im Untergrund noch so ein bisschen das Krumeln und die länger dich mit Filet und Wein beschäftigst, wo bist du die Angst irgendwann weg?

00:44:49: Hat es irgendwie auch damit zu tun.

00:44:50: Ich meine, es gibt diesen Spruch immer und ewig wahrscheinlich, ach komm morgen sieht die Welt schon ganz anders aus.

00:44:57: Ist selbst Verarschung.

00:45:00: Also viele setzen es auf den Angst drauf und ist Selbstverarschungen weil ich damit nämlich mich nicht ernst, weil... ...ich verarsche mir selber also morgens besser.

00:45:12: Aber wenn ich sag' ich mal dann sage ok und dem Moment, also wenn jetzt jemand anders das zu mir sagt, sage ich ok stopp.

00:45:21: Ich vertraue jetzt mal auf das und denke an irgendwas anderes und dadurch stoppe ich sozusagen meinen Gedankengang und dann ist es tatsächlich so dass morgen die Welt schon besser aussieht?

00:45:32: Also das ja wichtig ist, das eine ist was ganz Konkretes an was sie mich festhalten kann.

00:45:37: Wenn ich sage Morgen ist die Welt ganz anders.

00:45:40: ist es sehr Open Space und ich hab nix Konkretes.

00:45:44: Also, ich muss um daraus zu kommen was Konkrets in den Blick nehmen.

00:45:48: diese Floskeln helfen mir nicht weil wir brauchen das Filet und den Wein.

00:45:53: Das kann ich beeinflussen Und da kann ich mein Fokus drauflängen drüber nachher ob Rotweiß-Rosee welches Land bla bla und Filetschwein keine Ahnung irgendwas.

00:46:04: und dann gehst du tauchst wieder ein und Du musst es konkret machen.

00:46:07: Deshalb die Floskelen werden nicht funktionieren Ich verschlimm uns eher noch.

00:46:14: Und dann habe ich noch eine andere Methode tatsächlich bei der Chessie gehört und die finde ich auch echt gut, man ist ja oft mal sehr streng mit sich selbst.

00:46:27: und jetzt wenn ich ein Unternehmer bin so wie ich und denke oh mein Gott was ist da draußen los?

00:46:34: Alles sind Vollgas KI und können schon hier und da und keine Ahnung und ich muss schon aus hinterher kommen.

00:46:41: Wie würde ich das als meine beste Freundin beurteilen, wenn meine beste Freunde zu mir kommen würden und würde mir das erzählen?

00:46:46: Würde ich es dann in den Arm nehmen würd sagen, drehst die nicht so.

00:46:51: Du bist gut.

00:46:52: oder würde ich sagen naja komm auf geht's jetzt beeil dich mal mach mal.

00:46:55: also würde sich das nett zu sich selber zu sein.

00:46:58: dass mein ich als Methode finde ich finde ich wirklich spannend.

00:47:02: Das ist ja im Endeffekt wenn du es anbist ja netziger Frauen haben da andere Reaktionsmuster wie wir Männer Ist eine super gute Idee, aber leider gibt es auch die Idee der sagen jetzt reißt ihr mal zusammen und wir mal voran.

00:47:16: Und sei man nicht so ängstlich oder ich finde das noch ein paar andere Ausdrücke.

00:47:22: gesagt habe ich lass mal lieber wurde er veröffentlicht.

00:47:25: Aber dieses Netz sein zu sich selber.

00:47:27: wie oft trainiert zum Beispiel morgens mal einen Spiegel zu gucken und sagen.

00:47:31: Es war ein geiler Typ bin ich.

00:47:33: Wir gucken in Spiegeln denkt boah dane falte da wieder irgendwie für ein paar Geheimratzecken mehr Da wieder ein Kilo mehr, also wir gucken ja immer nur nach einem schlechten.

00:47:42: Aber wie oft guckt ihr morgen ins Spiel und sagt... Geil!

00:47:47: Wie oft feiert ihr zum Beispiel?

00:47:48: Ihr macht was Geiles und sagt Chaka, komm lass uns so was trinken.

00:47:52: Dann

00:47:53: hat er mittlerweile ein bisschen besser geworden.

00:47:54: Ja, weil

00:47:55: wir halt trainieren, aber normalerweise du trainierst es nicht.

00:47:57: Es ist selbstverständlich.

00:47:59: Aber deine beste Freundin würde das vielleicht zu dir sagen, die würde vielleicht nicht sagen, boah heute Früh, also komm schon mal aus Du für Augreiger hast, sondern ich würde sagen Ey, ist doch cool.

00:48:09: Du siehst doch super aus oder so?

00:48:13: Weißt du ja die Beispiele die man da hat sind immer hochindividuell und haben alle ihre Berechtigungen weil jedes individuell und braucht ein eigenes Beispiel.

00:48:21: Deshalb das was für mich hilft nicht für dich.

00:48:24: Frauen haben ganz andere Reaktionsmuster und wenn es passt alles was passt ist super.

00:48:29: Wenn ich sage okay lege mir einen Kufladen auf den Brust und danach ist okay dann mach's.

00:48:34: Damit will ich es gar nicht ist, aber es gibt so viele Wege die nach oben sind und es gibt halt nicht den einen.

00:48:42: Aber wir Menschen, wir suchen genau den einen!

00:48:44: Wir suchen den Schalter, ne?

00:48:46: Und den Schalder gibt's.

00:48:47: Der wo den erfindet ist multi-billionär und das ist halt wichtig zu verstehen.

00:48:54: Ich muss das ein bisschen trainieren und jeder der Sport treibt ihr treibt auch Sport bist okay.

00:48:59: wenn ich mehr trainiert dann wirds einfacher und besser und wenn ich wenig trainiere dauert es länger.

00:49:04: Und Training heißt immer klappt mal gut, mal weniger gut.

00:49:06: Mal überragen, mal beschissen, mal habe keinen Bock.

00:49:10: Alles ist okay.

00:49:11: und dann ist es zum Beispiel in dem Training zu gucken was passt jetzt?

00:49:14: Nicht zu sagen ich trenne hier nur das eine.

00:49:18: Allerdings in deinem Buch Karriere Killer dass ich auch gelesen hab und wirklich mir mega viel gebracht hat da sagst du ja auch zu dem Thema Druck-und Verbissenheit war.

00:49:30: Das heisst wenn Super verbissen, trainiere und unbedingt vorankommen will.

00:49:35: Dann ist es ja tatsächlich.

00:49:36: also ich kenne zum Reiten.

00:49:38: Ich bin ja früher auch in die Geritten hat's tatsächlich auch oft mal schlechter funktioniert?

00:49:43: Und du nennst eben auch Druck-und Verbissenheit als Karrierekiller.

00:49:45: Ja,

00:49:46: Druck erzeugt immer Gegendruck.

00:49:48: Das ist eine physikalische Gleichung.

00:49:51: Da heißt je mehr Druck auf was setzt, desto mehr Gegendrück kommt zurück.

00:49:55: Wir haben natürlich zwei ständige Begleiter.

00:49:58: Vor allen Dingen wenn wir Erfolg haben wollen.

00:49:59: das ist Billy und Egon.

00:50:01: Kennt ihr Willi und Egon?

00:50:04: Wir haben schon gelernt.

00:50:05: Genau, Willi ist... Also ich will!

00:50:06: Und Egon ist dicke Fette, Egon hat.

00:50:08: Immer dann wenn die zwei in den Spiel kommen, dann entsteht Druck.

00:50:13: Da kann man auch lernen das spielerisch damit umzugehen, dass wir nicht merken, dass sie es besonders gut machen.

00:50:17: Das muss jetzt ganz besucht werden.

00:50:19: Schön, dass Willi oder Egon wieder da ist.

00:50:22: Oder ich muss das jetzt unbedingt erreichen.

00:50:23: Ich muss die Prüfung unbedingt gutmachen.

00:50:25: Da ist dann Willi wieder da.

00:50:28: Wenn wir landen damit zu spielen und wir Menschen dürfen lernen mitzuspielen, weil wir haben Spiele als Kind gelernt.

00:50:34: Wir können spielen und es ist einfacher damit umzugehen.

00:50:40: Aber wir verkomplizieren ja wie immer alles.

00:50:42: Wir machen dann hunderttausend Fachbegriffe.

00:50:45: Da gibt's noch die Hunderttauend Lehrgänge und Studien und alles drum und dran.

00:50:51: Und helfen tut es uns aber nicht.

00:50:52: Deshalb dieses Spiel wieder zurückzubringen.

00:50:55: Ich finde Willi und Egon immer ein gutes Bild!

00:50:58: Und ich frage mich dann auch oft, wenn ich merke okay jetzt will ich denn also jetzt will nicht allein der Name.

00:51:03: Jetzt will ich ist er schon Willi?

00:51:05: und dann fange ich schon lachen und sage Okay, Willi is da!

00:51:12: Und es ist ja auch so dass man irgendwie daran denken sollte.

00:51:16: warum mache ich eigentlich etwas oder?

00:51:19: Also ich meine das hat ihr auch irgendwie ein bisschen damit zu tun.

00:51:22: Warum reite ich?

00:51:25: Warum mache ich jetzt eigentlich Theo?

00:51:30: Ich mein klar, wenn man es nur macht.

00:51:31: Wenn man Geld verdienen will schwierig

00:51:34: machen genug so

00:51:34: dann kommt der Druck wahrscheinlich und das ist schwierig den irgendwie wegzubringen.

00:51:39: aber wenn ich's mach weiß mir auch Spaß macht weil ich da irgendwie Bock drauf habe neue Sachen auszuprobieren usw.

00:51:47: Und ich komm' dann in dieses in diesen in dieses Problem rein.

00:51:50: hey ich hab mega den druck.

00:51:51: ich muss jetzt voll gutmachen und muss jetzt hier voll neue KI Technologien ausprobieren und dann erinnere ich mich wieder hei aber das macht mir doch Spaß Ich will was Neues experimentieren.

00:52:00: Ich will Erfahrungen machen, ich will etwas austesten... ...dann erleichtern wir das Ganze auch oder?

00:52:07: Ja!

00:52:08: Man muss es ein bisschen differenzieren.

00:52:10: Es gibt ja diese so bestimmte Wesen in.

00:52:12: die High-Speech-Sensiv-Person ist vielleicht mal ein extra Thema.

00:52:17: Die brauchen oft das Last-Minute-Prinzip.

00:52:20: Das heißt sie warten bis zum letzten Moment weil im letzten Moment habe ich die größte Challenge.

00:52:24: und die größten Challenge muss immer was haben mit Bars, mit Geschwindigkeit.

00:52:30: Es muss bitzeln und dann einen entsprechenden Speed, weil ich es halt schnell kriege.

00:52:35: Und deshalb der Normal-O in Anführungszeichen als das normale Wesen reagiert halt anders.

00:52:41: Sollte das im Prinzip ganz anders Hand haben.

00:52:43: aber die an dir, da spielen spezielle Wesen, die brauchen das.

00:52:47: Wenn die HSP-Land sagen, ich muss schon viel früher anfangen, die gibt's auch, die sagen Challenge?

00:52:52: Okay, muss ich sofort erledigen, dass sie hinten raus Luft haben.

00:52:55: Das sind die zwei Extreme.

00:52:56: Die anderen machen es einfach Sinn zu sagen Mach step by step und mach jeden Tag was.

00:53:03: Wird beim HSP nicht funktionieren?

00:53:06: Keine Chance.

00:53:07: Aber wie gesagt, das Thema HSPs vielleicht mal ein Thema etwas anderes weil ich glaube es wird wahrscheinlich bei dem Thema zu weit nach.

00:53:13: Also High

00:53:14: Sensitiv, Schrägschrig Speed Persons.

00:53:17: HSP als High Sensitive ist bekannt geht aber viel mehr so russensreinig fühlen.

00:53:22: Ich verbinde High Speed und High Sensitive.

00:53:24: Weil alle die High Speed in der Bündnis sind sind auch High Sensative die Auffassungsgabe und die Umsetzung brutal schnell sind, ungleichzeitig parten mit einer hohen Sensibilität.

00:53:38: Aber das ist ein anderer Wesen.

00:53:39: Das sind andere Wesen manchmal, die reagieren halt anders.

00:53:45: Sind ja auch viele Unternehmer wahrscheinlich oder?

00:53:47: Ja

00:53:48: nicht wissend, nicht ahnend.

00:53:51: Das muss ich nur vorstellen, weißt du wenn du als Porsche in einem Herr von GTI's bist und ich wundere dass alle so langsam sind ... dann die selber in Frage bist, wieso du eigentlich sowieso ... ... oder anders bist als Bild.

00:54:03: Und wenn ihr aber weißt, dass ich der einzige Porsche bin, ... ... da kann ich ja mitspielen und dann kommen die trotzdem ... ... kann ich mit denen trotzdem spielen auch wenn ich schneller bin.

00:54:09: Aber ich weiß es!

00:54:11: Ja das erklärt manch mal doch einiges.

00:54:16: Wir haben vorhin gerade ein bisschen über das Thema Intuition gesprochen...

00:54:18: ...

00:54:19: so wie wir nochmal interessieren einfach wie du das siehst und ... ... wie man das auch eher in den Alltag integrieren kann.

00:54:27: also ... ... Johan hat's gesagt mit dem Bauchgefühl.

00:54:31: Ich habe es auch gespürt und dann dagegen gehandelt.

00:54:33: Und das hat oftmals zu Problemen geführt oder einfach Fehler erhaften, also was heißt falsche Entscheidung?

00:54:39: Aber Entscheidungen die ich dann nachher doch hätte lieber anders machen sollen und dann geguckt hab oh das Bauchgefühl damals war aber eigentlich so da hätte ich mal drauf hören sollen... ...und da würde mich einfach mal interessieren wie du's siehst und wie du es einordnest.

00:54:52: Man

00:54:53: muss es differenziert betrachten und zwar einmal das spontane Bauchgefühl gegenüber jemandem anders, gegenüber einer Sache, gegenüber Unternehmen, gegenüber es.

00:55:01: Das spontanen Bauchgeviel würde ich immer folgen.

00:55:04: Das spontaneousen Bauchtgefühl selber gegenüber würde ich nie folgen also fast nie.

00:55:11: Warum nicht?

00:55:13: Wir haben Egon und Willi wir haben blinde Flecken und je intelligenter wir sind desto weniger sollten wir uns selbst vertrauen Weil wir haben dann die Gabe, die größte Logik aufzubauen und den grössten Scheiß damit zu produzieren.

00:55:25: Deshalb wenn ich mit Menschen arbeite... ...ich zweifelieren dem was ich fühle.

00:55:29: Wie?

00:55:30: Aber mir selber.

00:55:31: Ich war von morgens bis abends.

00:55:33: Das bedeutet wenn du morgens vom Spiegel stehst und dann sagst du oh nee heute sehe ich nicht so gut aus das dem vertraust du nicht?

00:55:40: Nee ich sage auch wenn ich Zweifel sehe ich halt gut aus.

00:55:43: Genau.

00:55:44: aber wenn du das Gefühl zum Beispiel gegenüber einer anderen Person hast und sagst... Hat da gute Intention oder so was?

00:55:50: Dem folgst du dann aber dem eigenen Gefühl gegenüber dir selber, dem misstraust du eher.

00:55:56: Weil eben das Gefühl selber, da kommt ein E-Grohn oft und ich bin seit XXR bei Coaches, ihr wüsste wie es geht, aber ich habe an meinen A meine blinde Flecken und B brauche ich eine Reflektion.

00:56:09: ist es meine Intuition mir gegenüber, das ist wieder Willi Egon oder irgendein Bedürfnis was aber aus einer Kompensation entsteht und nicht aus mir selber raus.

00:56:19: Und da brauche ich immer den Abteil, weil ich bin viel zu nelekend mich selber zu bescheißen.

00:56:25: Wahnsinn!

00:56:25: Das waren jetzt viele Informationen.

00:56:26: Wir merken wir drängen die Zeit ans Ende langsam.

00:56:29: deswegen machen wir hier kurz einen Cut und dann könnt ihr das Ganze in Teil zwei natürlich weiterverfolgen nämlich wir haben insgesamt auf jeden Fall knapp ja zwei Stunden aufgenommen und damit für euch hier dann auch nicht alles als komplette Episode geben.

00:56:43: Das ist hier Teil eins zu Ende und wir freuen uns natürlich, wenn ihr dann in Teil zwei wieder da zuschaltet.

00:56:48: Der gibt nächste Woche online den gar kein Problem.

00:56:50: Deswegen lasst auf jeden Fall ein Abo da!

00:56:51: Und wenn euch natürlich Themen interessieren, auf jeden fall auch einen Kommentar hier lassen.

00:56:54: Wir können sagen vielen Dank fürs Zuhören und Wahnsinns-Import und der folgt natürlich auch weiterhin in der nächsten Woche.

00:57:02: Viel Spaß und bis nächste Woche.