Antje Heimsoeth: Mentale Stärke in Zeiten von KI

00:00:00: Da kommt halt etwas rein, was auch der Mensch in meinen Augen viel zu wenig tut ist das Thema Stressmanagement.

00:00:06: Erholung, Regeneration Stunden lang Handy.

00:00:09: Handy ist keine Pause, es ist keine Erholungen.

00:00:11: Heute regnet's draußen und ich kann nicht rausgehen aber zum Glück... Es ist hier drin auch schön!

00:00:16: Zum Glück muss ich eh noch tausend Telefonate machen.

00:00:19: Genau

00:00:20: Ja Das kommt aus der positiven Psychologie weil wir eben Auch uns leider an das negative Länge erinnern als an das positive, also aus der Sicht des Unternehmers.

00:00:31: Find ich ist wichtig sehr früh ehrlich zu sein sich ehrlich zu machen.

00:00:36: was genau ist der Plan?

00:00:38: Willkommen zu einer neuen Folge von Marketing Meats Technology.

00:00:42: Hier hörst du Insights zur Digital Marketing Strategien und Technologien.

00:00:46: Viel Spaß bei dieser Folge.

00:00:51: Herzlich willkommen heute zu unserem Marketing Meads Technology Podcast hier von Voxo.

00:00:58: Wir sprechen heute über das Thema, wie wir Orientierung finden und zwar zwischen dem großen KI-Hype und der Zukunftsangst von so vielen Menschen!

00:01:09: Wir hatten tatsächlich neulich erst einen ähnlichen Podcast oder ein Podcast mit einem ähnlichem Thema und wir haben aber so viel Feedback und nochmal mehr Fragen dazu bekommen dass wir heute jemand ganz besonderen eingeladen haben dazu.

00:01:26: Sie ist Vortragsrednerin des Jahres, und sie gilt laut Fokus als die renommierteste Motivationstränerin Deutschlands.

00:01:39: Und sie ist Bestseller-Autorin.

00:01:41: Sie hat fünfzehn Bücher geschrieben und stand unter anderem auf einer der berühmtesten roten Teppiche der Welt – und zwar auf den TED Conferences.

00:01:51: Herzlich willkommen!

00:01:53: Antje Heimsöt, ich freue mich sehr dass du da bist und das du sogar auch bei unserer Voxo Wiesn sprichst.

00:01:57: Herzlich willkommen!

00:01:59: Danke dir, danke für die Einladung

00:02:02: Sehr, sehr gerne.

00:02:02: Ich bin gespannt was Du uns heute zu diesem Thema oder zu diesem Problem erzählen wirst Und zwar im Großen und Ganzen geht es ja darum Die Technologie, die KI entwickelt sich rasend schnell.

00:02:16: Es kommen andauernd neue Systeme.

00:02:20: Mal funktioniert es besser, mal funktioniert das andere besser.

00:02:23: Mal kommen Datenschutzprobleme zum Vorschein, mal wird über dieses Thema diskutiert oder das andere Thema zb auch.

00:02:31: sind denn die KI Antworten von Google jetzt tatsächlich von Google eben zum Beispiel ja kreiert?

00:02:38: Oder ist es ein Thema das irgendwo hergeholt wurde?

00:02:41: wer hat das Urheberrecht etc.

00:02:43: etc.

00:02:43: also Ganz, ganz viele Themen.

00:02:46: die Leute die Welt da draußen verunsichert vor allen Dingen natürlich auch die Unternehmer und ja Unmengen an Informationen.

00:02:57: Was sagst du denn?

00:03:00: Ist wirklich die KI daranschuldet und die Technologie auch dass wir so verunsichert sind?

00:03:05: wie können wir dann damit umgehen?

00:03:08: also ich würde sagen die KI zeigt uns ein Thema auf aber ursächlich Weil wir sind so komplex wie Menschen.

00:03:17: Corona, viele Kriege auf der Welt, die Kosten steigen... Wir haben mich gerade vorhin gefragt worden was können wir denn machen bei den Ängsten?

00:03:27: Weil die Automobilbranche ja viele Mitarbeiter entlassen will und momentan viele noch gar nicht wissen geht es für sie weiter oder nicht?

00:03:35: Also wir haben einen sehr hohen Angst- und Stresslevel in der Gesellschaft.

00:03:39: Das andere Thema ist ja Stress, Burnout, psychische Probleme.

00:03:44: Und darauf kommt dann auch noch das Thema KI.

00:03:48: Ich bin ehrlich, ich habe mich lange dagegen verwehrt also mache ich nicht, brauche ich nicht.

00:03:53: jetzt bin ich natürlich sehr dankbar mittlerweile für die KI Und da spielt natürlich rein die Bewertung.

00:03:59: Wie bewert mir den KI?

00:04:01: Er setzt mich KI, weil ich werde ja auch manchmal gefragt als Rednerin wird KI mich auf der Bühne ersetzen?

00:04:07: so ungefähr.

00:04:09: Nein gehe ich nicht davon aus oder sehe es als ein Werkzeug, als einen Tool oder eben als eine Bedrohung.

00:04:15: und Stress wird immer ausgelöst durch eine Bewertungen.

00:04:20: Deswegen ist ja auch so wichtig mit welchem Mindset gehe ich auf das Thema KI los.

00:04:28: Okay.

00:04:30: Das heißt, das Problem entsteht eigentlich in den Menschen selbst.

00:04:35: wie sie letzten Endes diese Gefahr oder diese Unsicherheit die von KI oder der Technologie ausgeht bewerten

00:04:42: Ja, es gibt ja sehr schnell so die Angst werde ich dann weg rationalisiert ersetzt.

00:04:49: Für mich als Autorin ist natürlich die Sorge da was mit den Urheberrechten.

00:04:54: Ich schreibe jetzt gerade noch mal ein Buch, habe lange überlegt macht das überhaupt noch Sinn angesichts von KI?

00:05:01: Da kommen dann schon Fragen auf.

00:05:04: Aber ganz generell neigen Menschen dazu, wenn sich etwas verändert mit Ablehnung, Resignationenwut

00:05:10: usw.,

00:05:11: zu reagieren bevor sie sich möglicherweise damit anfreunden.

00:05:15: und die KI macht da keine Ausnahme.

00:05:18: also das was wir sowieso in uns tragen.

00:05:20: kann ich immer alles so bleiben wie es immer schon war?

00:05:23: nein kann es nicht.

00:05:24: zeigt sich jetzt natürlich auch bei der KI.

00:05:27: aber auch muss man schon ehrlicherweise sagen die rechtlichen Dinge, jetzt gerade auf zweiten August kommt eben das große Fragezeichen.

00:05:35: Wer muss was genau tun?

00:05:37: Ich weiß es auch immer noch nicht in letzter Gänse.

00:05:40: Es nervt mich weil ich hätte ja auch gerne die Sicherheit wie muss ich mich verhalten.

00:05:44: Was meinst du genau mit der zweite August?

00:05:47: Ja diese Kennzeichnung von KI-Bildern und Texten... Der

00:05:53: EUEI Act!

00:05:56: und gleich wieder die Androhung von massiven Strafen.

00:05:59: Und nachdem wir ja ein Land sind, was auch gerne andere denunziert, muss immer jeder gleich Sorge haben.

00:06:06: Also daher Veränderungen war noch nie unsere Stärke das wir Open Minded drauf losgehen und sagen, ich bin mal neugierig, was es für mich mit sich bringt, positiv ist sondern gerne erstmal so muss es sein!

00:06:25: Okay und wenn ich jetzt als Unternehmer, die man.

00:06:32: es gibt ja natürlich verschiedene Branchen wo KI unterschiedlichen Einfluss drauf hat.

00:06:37: Aber wenn ich das denke mir hey wahrscheinlich könnte meine Arbeit eventuell leicht von KI ersetzt werden, wenn sie vielleicht noch ein bisschen besser wird oder wie auch immer?

00:06:47: Was soll ich dann machen eigentlich?

00:06:48: also was soll ich ganz konkret machen um mich und vielleicht auch meine Mitarbeiter, die Mitarbeiter spielen ja auch eine große Rolle.

00:06:56: Die werden auch verunsichert und am Ende haben sie nicht mehr genug Motivationen, Vertrauen

00:07:01: etc.,

00:07:01: wie soll ich damit umgehen?

00:07:05: Unternehmer, also als der Sicht des Unternehmers finde ich es wichtig sehr früh ehrlich zu sein sich ehrlich zu machen was genau ist der Plan und wenn nicht wirklich vorhabe das Aufgabengebiet eines Mitarbeitenden zu verändern.

00:07:21: Das heißt ja nicht immer dass ich ein Mitarbeiter deswegen kündige sein, dass ich ihm andere Aufgaben zuteilen möchte.

00:07:29: Und dann finde ich es früh wichtig und das beobacht mir leider nicht so, dass dies gesagt wird sondern man lässt viele Menschen eben unklaren und mit Unklarheit oder Unsicherheit kommt man eben nicht so gut zurecht.

00:07:45: Wenn ich selber noch nicht wirklich weiß als Unternehmer kann ich auch genau das sagen.

00:07:49: Ich kann es selber noch gar nicht einschätzen aber dann würde irgendwie souverän überspielen und zu tun als wüstig, sondern ich würde ganz ehrlich sein.

00:07:59: Und würde eben sagen okay auch ich bin mir noch nicht abschließend klar oder bewusst was das Ganze für dich bedeutet?

00:08:08: Oder für unsere Zusammenarbeit oder gar für unser Unternehmen?

00:08:13: Da hätte ich jetzt wahrscheinlich als Unternehmer die Angst an dass mein Mitarbeiter dann eventuell schon innerlich kündigt oder sich nach etwas anderem umschaut obwohl ich ihn doch vielleicht brauchen würde.

00:08:23: ja Die Gefahr ist gegeben und ich glaube, wir leben eh in einer Zeit wo Menschen gerade – wir wissen es ja auch von den jungen Generationen – dass sie sich nicht mehr so gebunden fühlen an ein Unternehmen die Identifikation mit dem Unternehmen sinkt.

00:08:37: Daher muss auch der Unternehmer lernen damit zu leben.

00:08:40: Die Menschen werden flexibler auch im Punto Wohnort.

00:08:45: wenn ich alleine meine Familie schaue das sind sie alle so zwischen Anfang zwanzig und dreißig, wo die die letzten Jahre alle studiert haben und gelebt haben.

00:08:54: Der Wahnsinn!

00:08:55: Und dass man natürlich auch im Freund Partner hinterherzieht ist auch klar und daher glaube ich müssen auch Unternehmer umdenken lernen Flexibilität und damit leben lernen das wir vielleicht einen größeren Wechselflugtuation in Unternehmen haben als bis dato Auch wenn es wehtut Zeit und Ressourcen beansprucht.

00:09:16: Da würde aber wahrscheinlich sogar der aktuelle Remote-Arbeitsansatz.

00:09:21: Und dann eben vielleicht Jacke Aizuka zugutekommen, oder?

00:09:25: Ich bin nicht so die Riesenanhängerin von Remote und Home Office weil sie viele Nachteile mit sich bringt über die wir einfach viel zu wenig reden.

00:09:35: ich will nicht komplett wieder weg davon aber ich glaube insgesamt braucht es wieder von einzelnen Branchen abgesehen mehr Büro.

00:09:43: Ich meine IT-Lock hat ja schon immer viel remote gearbeitet wieso nicht?

00:09:48: Aber überall da, wo gerade Team wichtig ist, Austausch.

00:09:53: Auch mehr Identifikation mit dem Unternehmen ist es wichtig und auch die Produktivität, die gerne behauptet wird kann man ja messen und ist eben teilweise nicht mehr gegeben.

00:10:05: Und dann sind wir halt auch menschliche Wesen, die den Menschen brauchen.

00:10:10: Wir bewegen uns immer weniger.

00:10:11: Wenn ich gemein sein möchte, sage ich immer der Kreis von manchen Menschen bewegt sich zwischen Bettschreibtisch und Toilette und vielleicht noch der Küche wobei die Fast-Food-Pizzen Verkauf haben massiv zugenommen seit Corona und seit Homeoffice weil viele eben keine Lust haben zum Kochen.

00:10:27: früher waren sie in der Kantine jetzt wird's halt die Pizza aus dem aus der Tiefkühle.

00:10:34: also daher es wird spannend bleiben wie jedes Unternehmen das für sich löst, weil das nächste große Thema ist ja viele Unternehmen verlassen Deutschland oder Teile von Unternehmen verlessen Deutschland.

00:10:49: Und ich glaube auch diese Tragweite sind wir uns noch nicht bewusst.

00:10:55: Ja ganz ganz viele Verunsicherungen sage ich mal für Unternehmer oder Unternehmen auf jeden Fall.

00:11:04: Und was total kommt halt etwas rein, was auch der Mensch in meinen Augen viel zu wenig tut ist das Thema Stressmanagement.

00:11:11: Erholung, Regeneration – ich hatte gerade vorher ein Coaching.

00:11:15: Eine Jugendliche geht zur deutschen Meisterschaft und hat vier Tage.

00:11:20: Was macht sie sobald der Wettbewerb zum Ende ist?

00:11:23: Handy!

00:11:23: Stundenlang Handy.

00:11:25: Handy ist keine Pause, es ist keine Erholungen Und dann geht man mit einem halbleeren Energiefass in den nächsten Wettbewerb oder an den Arbeitsplatz, in die Arbeit und dann läuft das ganze System schnell leer.

00:11:39: Wir haben ja einen sehr hohen Krankenstand – mein Augen zu hohen – und wir müssten auf viele Themen draufschauen und uns wieder ehrlich

00:11:49: machen.".

00:11:50: Also gerade auch beim Thema Erholung, Regeneration ist halt gerade in Zeiten wo so viel Unsicherheit da sind.

00:11:57: Da ist so viel Veränderungen nochmal wichtiger eine Führungskraft oder Unternehmer der selber grad nicht weiß wie es um sein Unternehmen steht angesichts weil eingebunden in den Markt und grade dann wird das ganze Thema Selbstführung erholung noch wichtiger.

00:12:18: Das ist tatsächlich aber auch was, was ich jetzt erst vor kurzem gelernt habe.

00:12:21: Ich bin ja immer so noch etwas und noch etwas.

00:12:24: Und bis ich vor Kurzem erst verstanden hab, man braucht halt auch die Erholung damit man danach dann wieder Gas geben kann.

00:12:31: Es war für mich ein Argument das ich akzeptiert habe.

00:12:45: Was mache ich noch am letzten oder vorletzten Tag von einem wichtigen Wettkampf?

00:12:49: Und da weiß jeder Sportler, da werde ich natürlich nicht mehr Vollgas geben.

00:12:53: Sondern manche machen wirklich einen ganzen Tag Erholung.

00:12:55: Manche machen leichtes Training plus Erholungen.

00:12:58: aber wir im Business glauben immer, wir könnten das Thema ignorieren oder irgendwie überspielen.

00:13:04: Weil wenn ich auch sehe, was Leute im Urlaub machen dann hat das halt nicht viel mit Urlaub zu tun.

00:13:08: Wenn man dann weiter arbeitet, weil er seine E-Mails checkt und seine WhatsApp beantwortet und dann liegt man vielleicht achthundert Kilometer woanders und kann jetzt gar nicht so agieren wie wenn man vor Ort wäre schon hat man Stress.

00:13:22: Und ich bin der Meinung die wir haben eine hohe Selbstverantwortung für unsere Selbstführungen gerne delegiert an Unternehmen und Führungskräfte, kann man sehr viel Führungskräfte-Bashing in Social Media verfolgen.

00:13:36: Aber ich finde gerade bei dem Thema Stressmanagement geht der Finger in die eigene Richtung weil ich entscheide über Bewegungen, Schlaf, Ernährung, Mindset usw.

00:13:45: Da können wir wieder zurückkommen auf das Thema Verunsicherung.

00:13:49: durch KI und Technologieentwicklung hat da das Thema Stressmanagement und vielleicht eben auch mal Pause, Entspannung.

00:14:00: Auch eine Wirkung?

00:14:03: Naja wie gesagt nicht unmittelbar mit der KI!

00:14:06: Aber wie ich halt mit dieser Unsicherheit umgehe, weil klar, wir kennen das alle.

00:14:12: Du kommst aus dem Urlaub zurück und die ersten Tage können dich viele Dinge überhaupt nicht anfassen.

00:14:17: Es bleibt entspannt.

00:14:19: uns fällt ja relativ schnell eine Lösung ein.

00:14:22: aber je weiter der Urlaub in der Vergangenheit liegt dann reagieren wir oft auf Kleinigkeiten sehr empfindlich, sehr verletzlich oder auch wütend.

00:14:32: Uns fällt keine Lösung ein weil unser Gehirn braucht halt auch eine gewisse Erholung damit wir überhaupt wieder Lösungen kreieren können.

00:14:41: und deswegen immer wieder wenn es darum geht mit Unsicherheit und neuen Veränderungen zurechtzukommen brauchen wir erst recht wieder das ganze Thema Stressmanagement-Erholung.

00:14:50: Ja okay ne genau so verstehst du mich auch.

00:14:52: ich denke mir oftmals also wenn ich eine Pause mache sage ich jetzt mal so reicht ja schon Mal keine Ahnung, ein Wochenende oder so.

00:15:01: Oder ich sehe es auch hier kann ich das sagen weil du bist selbst auch Pferdemensch.

00:15:06: Ich seh's tatsächlich auch an meinem Pferde wenn ich meinen Pferden einfach mal ein paar Tage dann nicht mit Dressur reite und dann reite ich für die Dressuren auf einmal läufts besser und ich denke mir was?

00:15:12: Ich hab doch gar nicht trainiert aber das ist halt bei sie eine Pause hatte.

00:15:18: Aber man denkt dann einfach klarer Und man sieht Lösungen die man vorher gar nicht gesehen hat Blöd an und sagt mir gerne, ob das jetzt irgendwie ganz falsch oder zu Prokant ist.

00:15:29: Aber wenn ich sage hey mach doch einfach mal eine Pause.

00:15:33: Und danach kommst du wieder und danach schaut die Welt vielleicht ganz anders aus.

00:15:37: Sagt mir ja so seinen Kindern auch.

00:15:39: Also schaut vielleicht die Welt ganz andersaus?

00:15:41: Ja

00:15:42: absolut!

00:15:43: Ich meine es ist wie als Studentin Du hast dich mit einer Aufgabe herumgeschlagen.

00:15:49: weil ich bin da eigentlich Vermessungsingenieurin bin ich weitergekommen, dann war es ja besser zu sagen komme ich mal jetzt eine Pause.

00:15:56: Ich bewege mich, ich gehe mal um Block und dann komme ich zurück und dann ging's plötzlich.

00:16:01: Dieser Break hilft an der Stelle.

00:16:05: aber daneben ist mir noch ein ganz anderes sehr wichtiges Thema auch gerade eingefallen ist wovon machen wir?

00:16:13: woran knüpfen wir unsere Identität?

00:16:17: Wann bin ich was wert?

00:16:18: Also Beispiel im Sport, nur wenn ich gute Ergebnisse in Wettkämpfen erziele, bin ich ein wertvoller Sportler und Mensch.

00:16:26: Und das natürlich non-sens!

00:16:28: Ich finde es ganz wichtig zu trennen Menschen und Ergebnisse.

00:16:32: Und ich glaube vielen geht's jetzt gerade ähnlich mit der KI.

00:16:35: Wenn ich mich über meine Geschwindigkeit, über den Umgang mit KI über mein Wissenstand und Produktivität definiere, meinen Wert davon definieren lasse.

00:16:48: Dann kann es mir mit dem Thema jetzt sehr schlecht gehen vor allem wenn ich es fühle habe ja ich weiß immer noch nicht so genau wie funktioniert KI und die Prompt und was muss ich denn schreiben um das beste mögliche Ergebnis zu bekommen zu erzielen usw.. Daher ist auch hier wieder wichtig für sich bewusst zu machen.

00:17:05: Trenne deine Identität von KI, vom Umgang mit KI und auch von Antworten von KI.

00:17:13: KI ist ja insgesamt sehr freundlich zu uns noch glaube ich wird sie auch mal ändern aber das wirklich sauber zu trennen.

00:17:26: Wenn ich jetzt aus der anderen Sicht betrachte könnte ich sagen okay ich tue jetzt was in meiner Arbeit was zum Beispiel durch KI relativ leicht ersetzt werden kann.

00:17:36: Aber ich definiere mich gerade über das, was ich getan habe und was die KI mir jetzt wegnimmt.

00:17:41: Dann bin ich am Ende ein Nichts in Anforderungsstrichen.

00:17:44: also es ist nicht.

00:17:45: aber das könnte man dann denken Wie kann ich mich denn davor schützen?

00:17:50: Weil da würde ich ja würde ich mal einfach so als logische Logischen Schluss würde ich jetzt mal ziehen Hey!

00:17:57: Ich brauche etwas was mir die KI nicht wegnehmen kann damit ich mich damit identifizieren kann.

00:18:03: Und dann kann ich vielleicht auch noch, also das finde ich immer sehr schlau wenn man sich mit KI einfach wirklich auseinandersetzt und mich damit beschäftigt.

00:18:11: Man überlegt wie kann ich denn die KI nutzen um meine... Wie du jetzt auch gesagt hast, du hast hier am Anfang gestorbt und hast aber dann gelernt hey das eigentlich hilft mir ja war sie mich anders zu definieren?

00:18:24: Aber die KI zum Nutzen als Werkzeug um meine Arbeit worüber ich mich identifiziere vielleicht noch besser zu machen oder?

00:18:30: Ja!

00:18:31: Also du musst Man nennt das Framing oder Reframing.

00:18:35: Welche Bedeutung gibst du KI?

00:18:38: Und welchen Wert gibst Du Dir selbst?

00:18:40: Dazu gehört ja auch schon Selbstreflexion, sich klarzumachen welche Ziele und Werte habe ich und an der Stelle dann aber auch eben Sätze auszusprechen.

00:18:51: Nein, also ich liebe Glaubenvertrauen, bin dankbar und mutig ist für mich so ein Standardsatz.

00:18:58: Ich liebe mich unabhängig davon ob ich jetzt die KI beherrsche oder nicht ja?

00:19:02: Oder jetzt schon gut beherrsche oder noch weniger gut.

00:19:06: Und auch ich liebe mich von meinem Arbeitsplatz oder meiner Arbeit sondern einfach mal so wie ich bin Und für die anderen Dinge suche ich nach einer Lösung und bleibe flexibel.

00:19:19: Aber wenn ich eben so einen Satz in mir trage, Ich bin nur was wert, wenn ich arbeite... ...und wenn ich genau das arbeite mit dem ich bisher gearbeitet habe dann kommen Rutschchen so eine Falle identitätsvolle.

00:19:32: Finde ich voll gut weil vor allen Dingen also bei mich ist es auch wenn ich ein Plan B hab quasi oder eine Alternative dann fühle ich mich sicherer.

00:19:41: Das ist ja genauso, wenn ich das Gefühl habe.

00:19:43: Ich bin was wert auch egal ob jetzt meine Arbeit machen kann oder nicht so ungefähr dann fühle mich sicherer und dann geht es mir grundsätzlich mal besser.

00:19:51: aber was ist wenn ich dass jetzt so intrinsisch erstmal gar nicht glaub?

00:19:56: weil ich glaube ich bin nur etwas wert über meine arbeit definiere mich über meine arbeite?

00:20:02: ich fühl mich nur gut.

00:20:03: wie meine Arbeitskollegen sagen hast du gut gemacht.

00:20:05: zum beispiel Wie komme ich denn dazu?

00:20:09: Trotzdem, was wird denn auch wenn ich meine Arbeit eben vielleicht nicht mache?

00:20:14: Also brauchst du eine grundsätzliche Selbstwertarbeit und da geht es zum Beispiel sich mal überhaupt seine Stärken bewusst zu machen.

00:20:21: Und viele ja, wenn ich so frage Was kannst du denn besonders gut wie lauten deine Stärkungen?

00:20:27: dann fangen sie so an eins zwei drei zu benennen und dann ist schnell Feierabend.

00:20:32: und weil wirklich Ich sage immer unter sechzehn zwanzig Stärkung höre ich nicht auf sondern wirklich solange sich mit dem Thema zu beschäftigen, bis mir bewusst geworden ist wie viele verschiedene Stärken habe ich und eben viele verschiedene in verschiedenen Lebensbereichen verschiedene Stärke die sich manchmal decken.

00:20:51: In verschiedenen Lebens Bereichen aber vielleicht auch spezifisch sind.

00:20:55: im Lebensbereich Und wenn ich das Gefühl habe Ich kann dass was ich gut kann gerade in der Arbeit nicht mehr nutzen oder nur begrenzt nutzen brauchen wir unbedingt einen anderen Lebensbereich wo wir das tun können also durch Ehrenamt durch Hobby andere Betätigung, das ich habe gerade an den Bekannten, der einen guten Job hat in Wien.

00:21:16: Aber daneben immer noch für seinen alten Arbeitgeber auf fünfhundertdreißig Euro Basis arbeitet weil er dort besonders gut einsetzen kann was ihn auszeichnet.

00:21:26: Man braucht eben solche Zwischenlösungen und aber selbst wird halt ganz viel damit zu tun zu erkennen.

00:21:35: Was Kann Ich?

00:21:38: Erfolge immer wieder wahrzunehmen, aber nicht nur erfolge dann eben am Arbeitsplatz sondern erfolgen generell im Leben.

00:21:45: Wo habe ich mich weiterentwickelt?

00:21:46: Auch gar nicht Erfolger in puncto wo hab ich eine Schleife im Pokal gewonnen der Gehaltserhöhung bekommen Sondern unabhängig davon wo bin ich denn besser geworden?

00:21:56: Wo habe Ich mich weiter entwickelt?

00:21:58: und ich finde Mir ist es zu wenig ausgeprägt in unserer Gesellschaft der Wunsch nach Weiterentwicklung lesen lernen Denn letztendlich ist das Leben ja ein lebenslanges Lernen.

00:22:10: Also für mich wäre es furchtbar, wenn ich jetzt nur noch irgendwie vom Bett an den Fernseher wechseln und mich berieseln lasse oder von der KI beriesen lasse und das Ganze nicht mehr selber einordne.

00:22:21: Weil das ist ja gerade die Gefahr von KI, viele nehmen das was sie da lesen eins zu eins ohne zu prüfen.

00:22:27: Aber unsere Aufgabe wäre ja das alles zu überprüfen auch nochmal sich Quellen anzuschauen.

00:22:32: behauptet überhaupt die KI das Richtige oder fasst sie es komplett falsch auf und zusammen.

00:22:38: weil wir wissen ja auch die KI wird mit falschen Daten gefüttert manchmal auch bewusst und gezielt Und ich finde es so schade, dass eben da doch Menschen jetzt auch schon mal das Denken abschalten.

00:22:49: Bequemlichkeit habe ich Zeit für was anderes und die KI ist ja nur ein Werkzeug.

00:22:55: Das dürfen wir uns immer wieder bewusst machen.

00:22:56: Sie ist einfach schlicht und ergreifend.

00:22:59: Ein Tool, ein Werkzeuge nicht mehr noch nicht.

00:23:03: Ich weiß nicht, was kommen

00:23:04: wird.

00:23:05: Gibt's ja schon irgendwie auch Partnerschaftsersatz?

00:23:08: So Abattas und so.

00:23:10: damit beschäftige ich mich dann definitiv nicht.

00:23:13: Aber Fakt, das ist für uns beide zumindestens und die Kunden, die wir hier ansprechen erst mal ein Tool und Werkzeug.

00:23:22: Da hast du was gesagt und zwar die KI wird ja teilweise auch mit absichtlich mit falschen Informationen gefüttert usw.

00:23:28: Das stimmt.

00:23:29: tatsächlich haben wir sogar auch den einen oder anderen Kunden gehabt der eben genau mit diesem Problem zu uns kam und gesagt hey in der KI scheinbar werden da falsche Informationen über mich verbreitet.

00:23:39: oder das stimmt nicht alles was gesagt wird Und das ist ein Thema, dass wir tatsächlich auch viel machen.

00:23:45: Dass wir abgleichen welche Informationen gibt es dann im Web?

00:23:50: Wo über unsere Kunden, über diese Unternehmen und wie können wir aufräumen?

00:23:57: Wie können wir dann Klarheit schaffen und auch wieder die richtigen Informationen verbreiten und auch das Unternehmen richtig positionieren?

00:24:04: Da möchte ich ganz kurz an der Stelle einmal Ja, darauf hinweisen.

00:24:08: Wenn ihr unseren Podcast gut findet dann bitte bewertet ihn gerne gebt uns Feedback, teilt ihn abonniert weil davon lebt dieser Podcast, davon leben die Gäste die hier sind und wir können noch ganz viel mehr tolle Gäst einladen und über spannende Themen diskutieren.

00:24:28: Und gerne positiv bewerten!

00:24:30: Das ist wieder so ein deutscher oder nicht weltweiter Mechanismus, dass wir gerne etwas bewerten was negativ ist und dann im Hotel zur Rezeption laufen.

00:24:43: Aber

00:24:44: man geht selten zur Reception und sagt danke bei euch war es toll und schönes großes Zimmer sehr gepflegt und was auch immer sondern Ich erleb das immer wieder, ich bin ja als Rednerin auch auf Kreuzfahrtschiffen unterwegs gewesen.

00:24:57: Und wenn ich da mit den Gästen nach Hause geflogen bin dann war so ein Wettbewerb in ... Wer hatte das schlechteste Wetter?

00:25:02: Das schlechteste Zimmerkabine?

00:25:04: Den schlechtesten Reiseleiter und so weiter.

00:25:06: Und ich sag denn immer irgendwie, ich war entscheidend auf einem anderen Schiff weil ich hatten eine tolle Zeit.

00:25:11: Ist aber ganz viel die Lebenseinstellung und ist ja auch so ein bisschen ein deutes Ding oder also...

00:25:16: Ja, ich finde es gibt Kulturen die können das besser oder schlechter.

00:25:21: Aber wir sind schon sehr speziell darin und ich sehe das ja auch immer wenn du die Rezensionen über Hotels liest dann war's gerade vor Ort und denkst dir hab' ich irgendwie ganz anders erlebt.

00:25:33: Also daher ist mir so wichtig das nochmal zu betonen.

00:25:37: Und für unsere Psyche ist eben ganz wichtig dass wir immer schauen dass das positive das negative überwiegt.

00:25:45: Na was?

00:25:46: Unser Gehirn funktioniert für das negative, wie Klemmerschluss.

00:25:49: Das haftet an und für positive Dinge wie Teflon es perlt ab.

00:25:54: Und daher braucht man mehr von den positiven als von dem negativen was dann so anhaftet.

00:26:00: Mein unser Gehirne ist halt so alt wie wir Menschen alt sind.

00:26:02: Es hat sie auch nicht wirklich weiterentwickelt.

00:26:05: Wenn wir kennen den Mechanismus dann können wir ihn ja auch aushebeln.

00:26:09: Das landet eben auch, dass wir auf die Brille putzen und durch eine andere Brille auf etwas schauen.

00:26:15: Und nicht nur immer das negative herausstellen.

00:26:19: Da gibt es ja so eine Technik, die ich jetzt neulich mal irgendwie Instagram gesehen habe.

00:26:24: Von wegen wenn irgendwas Schlechtes ist dann sagt ihr noch drei Dinge zum Glück?

00:26:30: Genau!

00:26:30: Das zum Glück hier und zum Glück da.

00:26:32: also heute regnet's draußen und ich kann nicht rausgehen aber zum Glück... Es ist hier drin auch schön.

00:26:38: Zum Glück muss ich eh noch tausend Telefonate machen und zum Glück kriege ich gleich einen neuen Regenschirm, dann kann ich morgen rausgehen oder so.

00:26:46: Das kommt aus der positiven Psychologie weil wir eben uns leider an das negative länger erinnern als ... und wenn wir halt das Positive immer wieder verstärken.

00:26:58: Und dass sie eben auch bei der KI, ich kann ja jetzt natürlich lauter Minus zur KI benennen oder ich kann eben sagen okay was ist das positive?

00:27:06: Was die KI in meinem Leben ermöglicht an meinem Arbeitsplatz ermögligt usw.

00:27:11: Und so schaut man eben finde ich dann nicht rein durch eine Abwehr negative Brille auf KI.

00:27:20: Jetzt gehen noch mal kurz auf das Thema Vorher zurück.

00:27:22: Du meintest, man soll sich selbst darüber klar werden was man ist also wofür man sich auch selbst zieht und womit man sich identifizieren kann?

00:27:32: Was sind seine Stärken und auch so Fähigkeiten?

00:27:38: wenn ich jetzt Mitarbeiter bin und ich habe Angst dass meine Arbeit vielleicht durch KI weg rationalisiert

00:27:45: wird

00:27:45: Wäre jetzt mein Vorgehen so, dass ich mir noch mal wirklich ganz detailliert meine Stärken und Fähigkeiten anschaue.

00:27:53: Und mir dann überlege was kann ich denn damit vielleicht meinem Unternehmen helfen, supporten?

00:28:00: Wo mich die KI halt nicht weg rationalisieren kann wo ich vielleicht sogar die KI nutzen kann um das besser zu machen und damit wieder einen starken Wert aufbauen.

00:28:11: Wäre es so ein Vorgehend, dass du auch gut findest?

00:28:14: Ja!

00:28:15: Bestens.

00:28:15: Ich finde es ja sowieso wichtig, dass Unternehmen und Führungsgäfte mehr schauen was hat der Mitarbeiter für Stärken?

00:28:23: Und wo kann ich ihn so platzieren einsetzen das er viel von dem nutzen und leben kann?

00:28:28: weil nichts ist frustrierender als an einem Arbeitsplatz zu sitzen wo ich das was sich eigentlich wirklich gut kann zum Beispiel Kreativität null Komma Null brauche dann für einen sehr frustrierend.

00:28:41: Viele bleiben da natürlich, weil ich verdiene mein Geld vielleicht nah an meiner Heimat und so weiter.

00:28:47: aber ich wünsche mir für jeden dass er eine Arbeitsplatz hat wo er das was er kann seine Stärken wirklich auch Verwendung finden.

00:28:57: Und das wäre dann aber auch eben die Eigenverantwortung mal zu schauen, bin ich da überhaupt gut aufgehoben wo ich jetzt bin und durch Gespräche auf Chefs zuzugehen und durch Gespräche zu sagen Ich habe mir schon einmal einen Kopf gemacht sollte das kommen könnte ich nicht in die Richtung im Unternehmen.

00:29:13: Also auch Nicht warten dass andere über mein Leben entscheiden und meinen Arbeitsplatz sondern ich nehme mein Leben in die Hand und gebe mal such mal das gespelle mit dem chef und im übrigen Auch so ein Frauenthema.

00:29:24: Frauen machen das leider viel, viel seltener als Männer.

00:29:28: Männer sind da proaktiver und gehen dann eben schneller mal los und sagen halt ich habe doch eine gute Idee und wir Frauen warten bis es vergeben ist oder entschieden ist und dann kommen wir uns an zum Chef.

00:29:41: Ich hätte so gern den Arbeitsplatz gehabt.

00:29:44: Ja, was hast du nichts gesagt?

00:29:47: Auch hier, ich finde wir dürfen wieder mehr miteinander reden.

00:29:51: Wir dürfen uns mehr einbringen.

00:29:54: Nein, wir brauchen nicht erwarten das andere immer hellsichtig sehen wie es mir geht damit und so in mich reinschaut und sieht dann meine Mimik auch an.

00:30:02: Hier geht's nicht gut damit sondern uns melden mit unseren Emotionen vor allem auch und mit unseren Gedanken und Ideen Mitgestalten, weil mitgestalten sorgt für Motivation.

00:30:16: Und natürlich gehören da die Schäste dazu, die sich freuen dass es da Mitarbeiter gibt, die mit gestalten auch wenn sie vielleicht eine oder andere Stelle sagen müssen geht leider bei uns nicht.

00:30:28: Es wäre doch vielleicht gar kein schlechtes Vorgehen, wenn ich jetzt vielleicht der Unternehmer bin also nicht der Mitarbeitende sondern eben derjenige der da wegweisend darüber entscheidet in welche Richtungsunternehmen weiter sich entwickelt?

00:30:40: Auch da wenn Wir haben eigentlich ein Angebot, das wird total schnell von KI ersetzt werden.

00:30:46: Also ich gehe mal jetzt in diese ganzen Saas, also Software as a Service Themen oder auch Tools ist schwierig wenn man bisschen Händchen hat für Technologie.

00:30:57: sind die Tools jetzt schnell selbst gebaut?

00:31:01: Wie würde ich denn daran gehen und sagen hey, geh ich dann in die Richtung, was können wir noch?

00:31:06: Was sind vielleicht Prozesse oder Ähnliches, was wir schon entwickelt haben Wo wir etwas machen können, wo uns die KI vielleicht nicht so leicht ersetzen kann.

00:31:15: Ist es auch so ein Weg?

00:31:16: Ja das ist ja das was ich gerade bei vielen deutschen Unternehmen vermisse denn dass die KI kommt und kommen wird jetzt ist sie ja schon da war ja schon lange bekannt.

00:31:26: also für mich weißte so Analogie zu Corona.

00:31:29: viele hatten dann nicht meine Webseite viele Unternehmen ja.

00:31:32: jetzt konnten natürlich keiner mal gucken.

00:31:33: auf der Webseiten hat Unternehmen das, was ich brauche und schreibt sie dann an.

00:31:39: Sie sollen es mir

00:31:39: zuschicken.".

00:31:41: Und so ist es jetzt wieder ähnlich.

00:31:43: Statt erst mal zu warten bis des Kindes in Brunnen fällt würde ich jetzt schon überlegen, was kann man als Unternehmer noch?

00:31:51: So wie die Zuckerindustrie, die jetzt großklagt.

00:31:53: Ah, Zuckersteuer auch!

00:31:55: Hättet euch ja schon längst mal Getränke überlegen können mit weniger Zucker oder Zuckerersatz oder gute Getränken, die ganz auf Zucker verzichten however.

00:32:04: aber nein Man lässt es laufen bis dann die Hütte brennt.

00:32:09: Und da würde ich jetzt natürlich auch mit einem Zukunftsbild arbeiten, ich würde als Unternehmer meine Leute zusammenholen und sagen wo wollen wir in zwei Jahren stehen?

00:32:18: In fünf oder sieben Jahren mal so ein positives Bild aufbauen und was für Stärken haben wir dafür und was gibt das dafür neue noch... Optionen, denen wir mal nachgehen dürfen.

00:32:29: Ob die nicht unser Portfolio ergänzen würden und wir dadurch einen Fuß in der Tür behalten und uns weiter auf dem Markt behaupten können?

00:32:38: Ganz witzig!

00:32:39: Weil ich habe gestern auch ein sehr, sehr spannendes Landstate gehabt.

00:32:43: Ich hoffe er kommt auch auf die Wok zu wiesen.

00:32:46: Er hat sich selber meine Einladung gefreut deswegen.

00:32:48: Wir werden dort sehen.

00:32:49: Auf jeden Fall haben wir darüber gesprochen.

00:32:54: das ganze Alkohol Thema ja auch so ans ist.

00:32:57: Die Chanset trinkt ja glücklicherweise kaum mehr Alkohol, nicht so wie wir früher.

00:33:05: Und deswegen leidet halt diese ganze Alkuhleindustrie tatsächlich auch.

00:33:09: und da sind jetzt ein paar wenige Unternehmen die das smart und vorausschauend denken und sind und die dann Bier entwickeln.

00:33:16: Das super schmeckt und kein Alkohl enthält zum Beispiel.

00:33:21: Genau dieselbe Vorgehensweise könnte man ja irgendwie angehen, wenn man jetzt Richtung KI denkt.

00:33:29: und wird mein Service, mein Produkt vielleicht durch KI setzt oder nicht?

00:33:34: Ja vor allem klar kann die KI auch jetzt programmieren.

00:33:38: Aber ich meine trotzdem muss ich mir als Unternehmer immer wieder überlegen brauche ich eine Entlastung oder tue ich da jetzt wieder Manpower einsetzen damit was programmiert?

00:33:49: also Ich finde wir dürfen das jetzt auch nicht einseitig sehen sondern Wir müssen immer sehen, wo verlieren wir möglicherweise den Kunden.

00:33:59: Aber wo können wir eben auch Kunden gewinnen?

00:34:01: Und jetzt sind da wie eben wieder so sehr im Defizitieren.

00:34:04: Ich finde es so schade!

00:34:05: Wir sind so wahnsinnig schnell in dem Defizitären statt die Chancen zu sehen, die eben auch KI hat, die unser Leben hat und unsere Flexibilität der Wohlstand, der ja schon noch in unserem Land gegeben ist.

00:34:20: Stattdessen schauen wir schon, was haben wir alles zu verlieren?

00:34:23: Weil der Staat uns weniger Subventionen gibt.

00:34:27: Weil der Stadt uns weniger in der Medizin bezahlen möchte und so weiter.

00:34:31: Ich finde immer Lass uns doch darauf geschauen wie mal unser Leben gestalten können Und Was wir mitnehmen was gut war aus dem alten Leben der Vergangenheit.

00:34:41: und wo dürfen wir ins Gestalten kommen?

00:34:44: Weil mentale Stärke heißt nicht, dass wir nie eine Krise haben.

00:34:47: Dass wir nie mehr Angst haben.

00:34:48: Mentale Stärke heißt das wir handlungsfähig bleiben trotz negativer Rahmenbedingungen, trotz einer KI den einen oder anderen Arbeitsplatz kosten wird usw.

00:35:00: Also daher gibt es ja keinen... also ich kann keinem Menschen leben ohne Stress und mit alles ist super toll versprochen.

00:35:07: Das gibt's nicht weil Es gibt kein lineares Leben.

00:35:12: Und das gibt es nicht auf mich gesehen und das gibt's nicht auf die Wirtschaft gesehen, sondern auf die Welt gesehen.

00:35:18: Aber wir können uns immer wieder überlegen wie bleibe ich fit?

00:35:22: Wie gestalte ich mit?

00:35:24: Was braucht die Welt?

00:35:25: Was brauche die Gesellschaft?

00:35:27: Und wie kann ich entsprechend mich anpausen?

00:35:30: Ja.

00:35:31: Das hast du jetzt sehr schön gesagt!

00:35:33: Ein sehr schönes Schlusswort vielleicht der ganzen.

00:35:35: dazu darf ich noch sagen... Genau so sollten es auch alle sehen, es geht bei jedem Berg auf und immer wieder bergab.

00:35:42: Es ist nicht so dass es bei jemandem linear nur bergauf geht und alles erfolgreich ist.

00:35:46: das zeigen vielleicht Social Media Networks.

00:35:48: aber klar stellen halt auch alle einfach so da und ich glaube das ist etwas was einen selbst auch glücklich machen kann wenn man weiß also wenn man schon selbst die erwartung hat es kann nicht immer nur berghauf gehen es kann sich immer noch super laufen sondern es ist ganz klar dass neue Herausforderungen auf uns zukommen und wir müssen einfach handlungsfähig bleiben lernen damit umzugehen Und da eine gute Strategie entwickeln.

00:36:09: Ganz genau!

00:36:10: Soll ich mal ein schönes Abschlussbild noch mitgeben?

00:36:13: Ja, gerne.

00:36:15: Ich hatte schon lange her einen Tag mit Oliver Kahn und durfte von ihm lernen weil ich lerne ja gern von erfolgreichen Menschen und er hat immer einen imaginären Notfallkoffer.

00:36:25: also mentale Stärke heißt die Macht der inneren Bilder.

00:36:28: wir arbeiten viel mit Visualisierung und er hatte einen imaginär Notfallkoffer und da war drin die Vision Das, was ich eben angesprochen habe.

00:36:37: Wir brauchen eine Vision in Zukunftsbild!

00:36:40: Dann der Stolz auf bereits erreicht ist.

00:36:42: also so ein Erfolgstagebuch führen.

00:36:44: wo bin ich besser geworden?

00:36:46: Wo hab' ich was Tolles erlebt?

00:36:49: Hab's möglich gemacht?

00:36:51: Und dann ein Schutzboy und ein Be Cools Boy.

00:36:55: Das fand ich total herrlich!

00:36:56: Also ein Immaginär, sie sprühe mich allen mit einem Be-Cools Boy das trotz all dem was im Außen passiert und vielleicht auch werbaler Attacken aber auch eben diese Angst und Unsicherheit die spürbar ist in der Gesellschaft nicht so nah an mich heranzulassen?

00:37:13: Und das Schutzboy gegenüber Attacken die ja leider auch gefahren werden in der gesellschaft ob jetzt online oder direkt abzufedern, dass sie nicht so in mein Herz kommen und mir nicht zusetzen sondern eher mehr im Außen bleiben.

00:37:27: Und dann überlege ich mir was davon will ich ernst nehmen und anpassen und an mich ranlassen?

00:37:34: und was lasse ich eben gerade weg von mir?

00:37:38: Das finde ich einfach herrlich dieser imaginäre Notfallkoffer von Oliver Kahn.

00:37:42: Ja total gut!

00:37:43: Sehr sehr gut.

00:37:43: also ich brauche einen Schutzspray Ein Becool-Spray, eine Vision und was war das für die Verte?

00:37:51: Der Stolz auf bereits erreicht ist.

00:37:54: Ah ja okay sehr gut!

00:37:56: Ich meine wenn ich jetzt als Unternehmer sehr stark gelebt habe in einer Branche wo die KI jetzt sehr stark eingreift dann kann ich trotzdem stolz sein auf das was ich bisher geleistet habe und dass setzt positive Emotionen frei und das wiederum gibt mir die Kraft und die Kreativität im Kopf, um was Neues zu entwickeln.

00:38:14: Was Neues kommen zu lassen?

00:38:17: Weil wenn ich mir auch schaue wo manche Unternehmer gestartet sind und wo sie heute als Familienunternehmen vielleicht achtzighundert Jahre später sind gibt es noch eine Schnittfläche aber auch ganz neue Produkte.

00:38:30: Und darauf vertrauen dass wenn man im Prozess bleibt das neue aufkommen wird und sich wieder gestalten lässt das brauchen wir.

00:38:38: Das brauchen wir nach innen oder außen

00:38:42: Mega.

00:38:43: Toller Input, tausend Dank dir, Anche!

00:38:46: Also war ganz ganz viel für mich dabei was ich mitnehmen kann.

00:38:49: jetzt Ich freue mich sehr wenn du auf unserer Voxel wiesen zum Wiesenanstich am neunzehnten neunten nochmal einen Vortrag machst.

00:38:57: Es wird ein unglaublich toller Tag werden.

00:39:00: Ich kann es dir sagen vom letzten Jahr das war Wahnsinn und dieses Jahr wirds noch viel besser.

00:39:06: Ich freu mich wirklich drauf.

00:39:07: Es sind ja nur geladene Gäste da tatsächlich Partnerkunden Auch ein paar potenzielle Kunden natürlich.

00:39:14: Und wir werden aber noch drei Wildcards rausgeben, dazu gibt's dann auch was auf Social Media.

00:39:20: Ich freu mich!

00:39:22: Cool ich freue mich auch.

00:39:23: Vielen vielen Dank.

00:39:24: und dann bis zum neunzehnten September.

00:39:28: Tschüss!

00:39:33: Das war es für diese Folge von Marketing Meats Technology.

00:39:36: Bis zur nächsten Folge.